<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Men&#039;s Bible</title>
	<atom:link href="https://mensbible.gr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mensbible.gr/</link>
	<description>Ακαδημία Ανδρικής Αυτοβελτίωσης</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Aug 2022 10:18:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.8</generator>

<image>
	<url>https://mensbible.gr/wp-content/uploads/2019/06/cropped-60836519_434999897326282_2102352543970492416_n-32x32.png</url>
	<title>Men&#039;s Bible</title>
	<link>https://mensbible.gr/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Video: Instagram Φλερτ: 4 ΛΑΘΗ στις Φωτογραφίες</title>
		<link>https://mensbible.gr/video-instagram-flert-4-lathi-stis-fotografies/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Men's Bible]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2022 14:11:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VIDEOS]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΛΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Θέλω να Βελτιωθώ στο Φλερτ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=18940</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Ο ανταγωνισμός στο διαδικτυακό φλερτ είναι μεγάλος και για να ξεχωρίσεις απ’ αυτόν χρειάζεσαι ένα ποιοτικό προφίλ το οποίο εκπέμπει αξία και σε αναδεικνύει. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να χτίσεις ένα τέτοιο προφίλ&#8230; Για να μάθεις όλα τα μυστικά του Φλερτ, δες εδώ. Αν σου άρεσε το video, μοιράσου το με κάποιον φίλο [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/video-instagram-flert-4-lathi-stis-fotografies/">Video: Instagram Φλερτ: 4 ΛΑΘΗ στις Φωτογραφίες</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class='rve'><iframe id='player206' src='//www.youtube.com/embed/tYbUU_myAUM?not_used=1&rel=0&modestbranding=1&showinfo=0' height='400' width='100%' frameborder='0' allowfullscreen ></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ο ανταγωνισμός στο διαδικτυακό φλερτ είναι μεγάλος και για να ξεχωρίσεις απ’ αυτόν χρειάζεσαι ένα ποιοτικό προφίλ το οποίο εκπέμπει αξία και σε αναδεικνύει. Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να χτίσεις ένα τέτοιο προφίλ&#8230;</p>
<p>Για να μάθεις όλα τα μυστικά του Φλερτ, <a href="https://mensbible.gr/lessons/">δες εδώ.</a></p>
<p>Αν σου άρεσε το video, μοιράσου το με κάποιον φίλο σου που πιστεύεις ότι θα βοηθήσει. Για να κρατήσεις επαφή, κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ: <a href="https://bit.ly/2KJrutn">https://bit.ly/2KJrutn</a></p>
<div class='scfm'><div class='ss left'><div class='bubb'><div class='bubble' id='bubble-57103'><div class='g-ytsubscribe' data-channelid='UCLbIHXML3Iwjvqeab91yZ5Q' data-channel='UCLbIHXML3Iwjvqeab91yZ5Q' data-layout='full'></div></div></div><a class='youtube'><span></span></a><script>jQuery(function() { ThriveApp.load_script('youtube'); });</script></div><div class='ss left'><div class='bubb'><div class='bubble' id='bubble-87159'><style>.ig-b- { display: inline-block; }
                            .ig-b- img { visibility: hidden; }
                            .ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0 -120px; }
                            .ig-b-v-24 { width: 137px; height: 24px; background: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-sprite-24.png) no-repeat 0 0; }
                            @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min--moz-device-pixel-ratio: 2), only screen and (-o-min-device-pixel-ratio: 2 / 1), only screen and (min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min-resolution: 192dpi), only screen and (min-resolution: 2dppx) {
                                .ig-b-v-24 { background-image: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-sprite-24@2x.png); background-size: 160px 178px; } }</style>
                        <a href="https://www.instagram.com/mensbible/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img decoding="async" src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a></div></div><a class='is'><span></span></a></div><div class='clear'></div></div>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/video-instagram-flert-4-lathi-stis-fotografies/">Video: Instagram Φλερτ: 4 ΛΑΘΗ στις Φωτογραφίες</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τιμιότητα και Ξεκάθαρη Επικοινωνία: Κάνε το Φλερτ εύκολο</title>
		<link>https://mensbible.gr/timiotita-kai-xekathari-epikoinonia-kane-to-flert-eykolo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Giorgos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 21:01:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΦΛΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Θέλω να Βελτιωθώ στο Φλερτ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=19184</guid>

					<description><![CDATA[<p>Να ένα δίδαγμα που θα έπρεπε όλοι να μαθαίνουμε από το νηπιαγωγείο: να λες αυτό που εννοείς και να εννοείς αυτό που λες. Με απλή και ξεκάθαρη επικοινωνία. Η κακή επικοινωνία και οι παρανοήσεις είναι από τα πιο εκνευριστικά πράγματα στο φλερτ και τα ραντεβού. Όλοι μέσα μας θεωρούμε ότι μιλάμε την ίδια γλώσσα και [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/timiotita-kai-xekathari-epikoinonia-kane-to-flert-eykolo/">Τιμιότητα και Ξεκάθαρη Επικοινωνία: Κάνε το Φλερτ εύκολο</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Να ένα δίδαγμα που θα έπρεπε όλοι να μαθαίνουμε από το νηπιαγωγείο: <strong>να λες αυτό που εννοείς και να εννοείς αυτό που λες</strong>. Με απλή και ξεκάθαρη επικοινωνία.</p>
<p>Η κακή επικοινωνία και οι παρανοήσεις είναι από τα πιο εκνευριστικά πράγματα στο φλερτ και τα ραντεβού. Όλοι μέσα μας <strong>θεωρούμε ότι μιλάμε την ίδια γλώσσα και ότι παίζουμε με τους ίδιους κανόνες.</strong></p>
<p>Είναι πολύ εύκολο να νομίσουμε ότι η κατανόησή μας για τους κανόνες και τις λέξεις είναι όχι μόνο η σωστή, αλλά ότι είναι και παγκόσμια.</p>
<p>Για παράδειγμα, βγήκατε τρία ωραία ραντεβού. Αυτό σημαίνει ότι συνεχίζετε να βγαίνετε ραντεβού και με άλλους / άλλες ή όχι; Εσύ μπορεί να θεωρείς πως όχι, κι εκείνη πως ναι (ή τούμπαλιν). Όχι επειδή κάποιος από τους δύο ξεγελάει τον άλλο, αλλά επειδή το βλέπετε από διαφορετικές οπτικές και <a href="https://mensbible.gr/i-techni-tis-epikoinonias-5-pragmata-poy-prepei-na-thymasai-otan-milas-me-kopeles/">θεωρείτε ότι και το άλλο μέρος το βλέπει παρόμοια</a>.</p>
<p>Όμως αν δεν ειπωθεί σαφώς, δεν υπάρχει παραβίαση κάποιας συμφωνίας, ούτε λόγος να δυσανασχετήσεις.</p>
<p>Για αυτό λέμε λοιπόν ότι είναι καλό να υπάρχει ξεκάθαρη επικοινωνία.</p>
<h3>Δεν είναι όμως όλοι έτσι…</h3>
<p>Ωστόσο εδώ αξίζει να επισημαίνουμε ότι για κάθε αθώα παρανόηση, <strong>υπάρχει και κόσμος που επί τούτου είναι ασαφής ή χρησιμοποιεί παραπλανητική γλώσσα</strong>. Πολλοί είναι αυτοί που επιδιώκουν να κάνουν τους άλλους να πιστέψουν αυτό που θέλουν οι ίδιοι να τους περάσουν. Αλλά μετά, αν τυχόν αποκαλυφθούν, θα σου πουν «ναι, αλλά εγώ δεν είχα πει ακριβώς αυτό».</p>
<p>Να όμως πως έχει η κατάσταση: δεν έχει σημασία αν τυπικά έχεις δίκιο, γιατί δεν το είπες μεν, αλλά απλά υπονόησες αυτό που ήθελες να περάσεις. <strong>Μπορεί τυπικά να έχεις δίκιο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πλήγωσες το άλλο μέρος.</strong></p>
<p>Αν λοιπόν θες το φλερτ και τα ραντεβού σου να γίνουν πιο εύκολα, τότε χρειάζεται να εστιάσεις στην άμεση και ξεκάθαρη επικοινωνία.</p>
<p>Στην πράξη αυτό σημαίνει να λες αυτό που πραγματικά εννοείς με έναν ξεκάθαρο και κατανοητό τρόπο, αντί να μιλάς γύρω –γύρω από αυτό ή να χρησιμοποιείς περιγραφική αλλά παραπλανητική γλώσσα.</p>
<p>Αν συμφωνείς σε κάτι, αλλά με πλάγιο τρόπο χωρίς να αναφέρεις κάτι σαν «ναι», «συμφωνώ», «ας το κάνουμε» ή κάτι εξίσου ξεκάθαρο, διατρέχεις το ρίσκο να μην γίνεις κατανοητός. Μην υποθέτεις ότι οι ιδιωματισμοί που χρησιμοποιείς ή οι αγαπημένες σου φράσεις ερμηνεύονται τόσο εύκολα από τους άλλους όσο θα ήθελες. Οι περισσότεροι περιμένουν να ακούσουν ξεκάθαρα τι εννοείς. <div class='clear'></div><div class='thrivecb light'><div class='shnd'><strong>Θες να μάθεις τα πάντα για το πώς να φλερτάρεις με ειλικρίνεια και σεβασμό; <a href="https://mensbible.gr/lessons/">Δες εδώ αναλυτικά</a></strong></div></div>
<h3>Ξεκάθαρη επικοινωνία και από τους δύο</h3>
<p>Παρομοίως, χρειάζεται να ζητήσεις διευκρινήσεις ή πιο ξεκάθαρες κουβέντες αν δεν καταλαβαίνεις κάτι. Αν δεν είσαι σίγουρος τι εννοεί ο άνθρωπος που έχεις απέναντί σου, <strong>χρειάζεται να νιώσεις αρκετά άνετα για να ρωτήσεις «τι εννοείς με αυτό;» ή «τι σημαίνει αυτό;».</strong></p>
<p>Κι αν δεν είναι διατεθειμένοι να διευκρινίσουν ή να δώσουν σαφή απάντηση, τότε <strong>ας είσαι έτοιμος να φύγεις</strong>. Κάποιος που αποφεύγει τις ξεκάθαρες ερωτήσεις ή δεν δίνει άμεσες απαντήσεις, δείχνει ότι έχει λόγους να προτιμάει τη σύγχυση από την διαύγεια κι αυτό είναι σίγουρο ότι δεν είναι προς όφελός σου.</p>
<p>Φυσικά αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είσαι πρόθυμος να κάνεις ερωτήσεις που κατανοείς ότι μπορεί το αποτέλεσμά τους να είναι να μην τους ξαναδείς ποτέ.</p>
<p><a href="https://mensbible.gr/coaching/">Έχω δουλέψει με πολλούς ανθρώπους</a> που απέφευγαν να κάνουν σημαντικές ερωτήσεις στην κοπέλα / ραντεβού τους <strong>γιατί γνώριζαν ότι δεν θα τους άρεσε αυτό που θα άκουγαν</strong>. Όμως έτσι έδιναν προτεραιότητα στο να αποφύγουν το προσωρινά άβολο του πράγματος και όχι στην ουσία, έχοντας ως αποτέλεσμα να καταλήγουν σε απαίσιες σχέσεις.</p>
<p>Αν φοβάσαι να ρωτήσεις, τότε αυτό είναι ένα σημάδι ότι δεν είναι κατάλληλος άνθρωπος για εσένα.</p>
<p>Δυστυχώς, αυτό επίσης σημαίνει ότι είναι δύσκολο να αιτιολογήσεις το να αναστατώνεσαι για κάτι που μπορούσες εξαρχής να είχες αποφύγει.</p>
<p>Ο τρόπος λοιπόν να κάνεις πιο εύκολο το φλερτ είναι <strong>να έχεις τη συμπεριφορά που θέλεις να έχουν και οι άλλοι απέναντί σου</strong>. Να γίνεις η αλλαγή που θέλεις να δεις.</p>
<p>Αυτό σημαίνει ότι <strong>πρέπει να θέτεις τις προθέσεις σου και τις ανάγκες σου με αμεσότητα <a href="https://mensbible.gr/8-1-pragmata-poy-prepei-na-xereis-gia-ton-sevasmo-apenanti-sti-gynaika/">και σεβασμό</a>.</strong> Όχι να τις υπονοείς, να τις θέτεις. Κανείς δεν μπορεί να διαβάσει το μυαλό σου. Αν φοβάσαι να πεις αυτό που θες ή χρειάζεσαι, τότε ποτέ δεν θα το πάρεις.</p>
<p>Έχοντας πει τα παραπάνω, είναι επίσης σημαντικό να θυμάσαι ότι δεν μπορείς να αποτρέψεις τους ανθρώπους από το να ακούν αυτό που θέλουν οι ίδιοι να ακούσουν ή να συμφωνούν με όσα είπες, αλλά να σκέφτονται από μέσα τους ότι θα σου αλλάξουν τη γνώμη αργότερα.</p>
<p>Έχω υπάρξει κι εγώ και στις δύο μεριές της εξίσωσης σε διαφορετικές περιπτώσεις και μπορώ να σου πω ότι ποτέ δεν τελειώνει καλά.</p>
<p>Παρομοίως, δεν μπορείς να σταματήσεις τους ανθρώπους να προσπαθούν να προσπεράσουν αυτό που είπες, όσο ξεκάθαρα κι απλά κι αν το είπες. Αλλά δεν χρειάζεται και να τους κάνεις το χατίρι.</p>
<p><strong>Εσύ ξέρεις ότι φέρθηκες με σεβασμό και απλότητα και ότι σου αξίζει κι εσένα το ίδιο.</strong></p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/timiotita-kai-xekathari-epikoinonia-kane-to-flert-eykolo/">Τιμιότητα και Ξεκάθαρη Επικοινωνία: Κάνε το Φλερτ εύκολο</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πώς να διατηρήσεις τις Φιλίες σου</title>
		<link>https://mensbible.gr/pos-na-diatiriseis-tis-filies-soy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Giorgos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 21:01:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΖΩΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Προσωπική Ανάπτυξη]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=19174</guid>

					<description><![CDATA[<p>Κάνεις φιλίες, αλλά βλέπεις ότι με το πέρασμα του καιρού ατονούν και πολλοί φίλοι χάνονται. Διάβασε πώς να διατηρήσεις τις φιλίες σου. Να θυμάσαι ότι όλες οι σχέσεις θέλουν δουλειά για να γίνουν (και να παραμείνουν) δυνατές. Όμως ενώ πολλές φορές στις ερωτικές σου σχέσεις δίνεις χρόνο και ενέργεια, τις φιλικές τις ξεχνάς κάπως. Σκέψου [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/pos-na-diatiriseis-tis-filies-soy/">Πώς να διατηρήσεις τις Φιλίες σου</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Κάνεις φιλίες, αλλά βλέπεις ότι με το πέρασμα του καιρού ατονούν και πολλοί φίλοι χάνονται. Διάβασε πώς να διατηρήσεις τις φιλίες σου.</p>
<p>Να θυμάσαι ότι όλες οι σχέσεις θέλουν δουλειά για να γίνουν (και να παραμείνουν) δυνατές. Όμως ενώ πολλές φορές στις ερωτικές σου σχέσεις δίνεις χρόνο και ενέργεια, τις φιλικές τις ξεχνάς κάπως.</p>
<p>Σκέψου το ως εξής: όλοι συμφωνούν ότι είναι σημαντικό να γνωρίζουν ποιες ημερομηνίες είναι σημαντικές για τη σχέση τους (πχ γιορτή, γενέθλια, επέτειο, πότε ξεκινάει στη νέα της δουλειά κλπ). Όλα αυτά είναι σημάδια ότι ενδιαφέρεσαι και καταλαβαίνεις τι είναι σημαντικό. Με το ίδιο σκεπτικό, το να γνωρίζεις ποιες μέρες είναι σημαντικές για τους φίλους σου, δείχνει ότι ασχολείσαι και με τη φιλία σας.</p>
<p>Και δεν αναφέρομαι μόνο στα γενέθλια, αλλά και σε άλλες σημαντικές μέρες. Αν για παράδειγμα σου είπε ο κολλητός ότι τη Δευτέρα έχει μια σημαντική συζήτηση με τον διευθυντή για εκείνη την προαγωγή που ζήτησε, καλό είναι να το θυμάσαι και να στείλεις ένα μήνυμα.</p>
<p>Παρομοίως, <strong>χρειάζεται να είσαι «εκεί»</strong> για να διατηρήσεις τις φιλίες σου, όπως αντίστοιχα και στις σχέσεις σου. Ρώτα τι έγινε και πως πήγε, δείξε ότι ενδιαφέρεσαι. Αν αντίστροφα δείξουν ότι ασχολούνται με τα θέματα που σε απασχολούν, δείξε κι εσύ ότι το εκτιμάς.</p>
<p>Φυσικά χρειάζεται να δίνεις και χρόνο. Προκειμένου να διατηρήσεις τη φιλία ενεργή, χρειάζεται να σχεδιάζετε συναντήσεις από κοντά.</p>
<h3>Γίνε Ευάλωτος και θέσε τον τόνο</h3>
<p>Ωστόσο όλα τα παραπάνω είναι καλά, αλλά <a href="https://mensbible.gr/pos-na-diatiriseis-mia-andriki-filia/">παραμένουν σε ένα επιφανειακό επίπεδο</a>. Χρειάζεται όμως να υπάρξει και βάθος.</p>
<p>Και βλέπεις εκεί την πατάμε συχνά εμείς οι άνδρες. Μένουμε σε φιλίες γύρω από δραστηριότητες. Πχ να δούμε τον αγώνα στην τηλεόραση, να βρεθούμε να παίξουμε μπάσκετ, να παίξουμε Pro/Fifa στην κονσόλα.</p>
<p>Πέραν της δραστηριότητας δεν μοιραζόμαστε σκέψεις, <strong>δεν μοιραζόμαστε συναισθήματα, δεν μιλάμε για τις ζωές μας, τους στόχους μας, τα όνειρά μας, τις απογοητεύσεις μας.</strong></p>
<p>Κι έτσι πολλές φιλίες τέτοιου τύπου υπάρχουν μόνο για όσο υπάρχουν και αυτές οι δραστηριότητες.</p>
<p>Γνωρίζω όμως ότι κι εμείς οι άνδρες διψάμε για βαθιές φιλίες. Ωστόσο πολλοί περιορίζονται γιατί <strong>έχουν μια στρεβλή εικόνα για το τι σημαίνει άνδρας και αρρενωπότητα</strong>. Βλέπεις, η κοινωνία μας μαθαίνει ότι το να μαζευόμαστε και να μιλάμε για τα συναισθήματά μας είναι <strong>«κοριτσίστικο».</strong></p>
<p>Αυτοί οι τεχνητοί περιορισμοί για το πώς πρέπει να κάνουμε τις φιλίες μας εμείς οι άνδρες μάς οδηγεί σε ρηχές φιλίες που εξ ορισμού είναι και πιο εύκολο να διαλυθούν.</p>
<p>Σκέψου το λίγο: Πότε ήταν η τελευταία φορά που μίλησες σε έναν φίλο σου για κάτι παραπάνω από τα επιφανειακά νέα σου για το τι γίνεται στη δουλειά, στα αθλητικά, στις σειρές που βλέπεις;</p>
<p>Το να είσαι στενός και καλός φίλος σημαίνει να προτίθεσαι να είσαι ευάλωτος απέναντι στον άλλο. Να είσαι διατεθειμένος να ανοιχτείς με τους άλλους χωρίς την ανάγκη να προφυλαχθείς. Αυτό μπορεί όντως να είναι δύσκολο.</p>
<h3>Τοξική αρρενωπότητα και το πρώτο βήμα</h3>
<p>Η κοινωνικοποίηση δεν είναι πάντα εύκολη, ειδικά όταν ακούς για το πως πρέπει να φέρονται τα «alpha male» και τα «πραγματικά αρσενικά». Έτσι είναι πιθανό να νιώθεις ντροπή ή ότι θα γίνεις θύμα κοροϊδίας από τους άλλους.</p>
<p>Ωστόσο να θυμάσαι ότι αυτό είναι ένα ρίσκο που αξίζει να πάρεις. <strong>Πρέπει να κάνεις το πρώτο βήμα  εσύ, ως πρόσκληση για να ακολουθήσουν και οι άλλοι.</strong></p>
<p>Ξεκινώντας πρώτος, τους δίνεις την «άδεια» να ακολουθήσουν κι αυτοί. Μιλώντας για τους στόχους σου, τις απογοητεύσεις σου, τους φόβους σου και τα όνειρά σου, στέλνεις ένα μήνυμα: μπορούν κι αυτοί να είναι ευάλωτοι απέναντί σου.</p>
<p>Και θα ξαφνιαστείς όταν δεις πόσο γρήγορα αυτό μπορεί να ανοίξει τις πόρτες. <a href="https://mensbible.gr/chtizontas-filia-allous-andres/">Είναι πολλοί αυτοί που επιθυμούν κάτι παρόμοιο.</a></p>
<p>Πριν προχωρήσω όμως, μια μικρή διευκρίνιση εδώ: Αυτό δεν έχει να κάνεις με το να «ξερνάς» συναισθήματα και άγχη πάνω στους άλλους μονομερώς και πιεστικά. <strong>Περισσότερο έχει να κάνει με το να αποκαλύπτεις ποιος πραγματικά είσαι και πως πραγματικά νιώθεις.</strong></p>
<p>Είναι σημαντικό να δείξεις ότι ζητάς κατανόηση και όχι λύσεις. Μας μαθαίνουν ότι να βρίσκουμε λύσεις έχει αξία και έτσι συχνά είναι η πρώτη μας κίνηση και τάση. Αλλά ρωτώντας τους άλλους αν τους έχει τύχει κάτι αντίστοιχο, ή ζητώντας τους να αναπτύξεις λίγο αυτό που σε απασχολεί, δημιουργείς χώρο για να σε ακούσουν και για να μοιραστούν κι αυτοί τα δικά τους.</p>
<p>Ναι, μερικές φορές θα είναι δύσκολο να διαπεράσεις την αρχική αμυντική στάση. Το να είσαι διατεθειμένος να είσαι ευάλωτος με άλλους άνδρες είναι δύσκολο, κι αυτός είναι κι ένας λόγος που δεν το κάνουμε συχνά. Όμως είναι απίστευτο πόσο επιβραβευτικό είναι όταν το καταφέρεις.</p>
<p>Τέλος, μην διστάζεις να τους «ανεβάζεις», ειδικά μπροστά σε άλλους. Το να έχεις κάποιον να σου λέει (ή να λέει στους άλλους) τι εκπληκτικός τύπος είσαι και πόσα πολλά έχεις κάνει για αυτόν σίγουρα σε κάνει να νιώθεις υπέροχα. <div class='clear'></div><div class='thrivecb light'><div class='shnd'><strong>Θες να γίνεις πιο κοινωνικός και επικοινωνιακός; </strong><a href="https://mensbible.gr/lessons/"><strong>Δες το online σεμινάριο μας</strong>.</a></div></div>
<h3>Δώσε το «παρών» για να διατηρήσεις τις φιλίες σου</h3>
<p>Επίσης είναι σημαντικό να είσαι «εκεί» για τους φίλους σου, ειδικά όταν δεν είναι εύκολο ή βολικό. Ένας λόγος που πολλές φιλίες ξεφτίζουν είναι επειδή δεν είμαστε εκεί για τους φίλους μας όταν μας χρειάζονται περισσότερο.</p>
<p>Πολλές φορές ο φίλος που χρειάζεσαι περισσότερο είναι αυτός που θα δώσει χρόνο όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά για εσένα. <strong>Οι φιλίες, όπως και οι σχέσεις, δεν είναι μόνο για τις χαρές</strong>. Είναι επίσης και για τις δύσκολες στιγμές.</p>
<p>Είμαι βέβαιος πως πολλοί που διαβάζετε τώρα αυτές τις γραμμές θα πείτε ότι ήδη αυτό κάνετε, αλλά ότι δεν συναντάτε αντίστοιχες συμπεριφορές. Αυτός είναι ένας λογικός προβληματισμός.</p>
<p>Η απάντηση όσο δύσπεπτη κι αν είναι, <strong>έχει να κάνει με το να τους δείξουμε οι ίδιοι το δρόμο</strong>. Συχνά πρέπει να γίνεις ο φίλος που θα ήθελες να είσαι. Έχοντας τη συμπεριφορά που θα ήθελες να εισπράττεις από τους άλλους, βοηθάει να δημιουργηθεί η δομή που τους επιτρέπει και τους ενθαρρύνει να φερθούν παρόμοια.</p>
<p>Ναι, είναι δύσκολη δουλειά και διατρέχεις το ρίσκο <a href="https://mensbible.gr/toxikoi-filoi-kai-pos-na-toys-anagnoriseis/">να συναντήσεις και «φίλους» που δεν επιθυμούν να επενδύσουν και να προσπαθήσουν όσο κι εσύ</a>. <strong>Όπως όμως συμβαίνει και με τις σχέσεις, είναι κι αυτό μέρος του πως μαθαίνεις ποιους ανθρώπους αξίζει να έχεις στη ζωή σου και ποιους όχι.</strong></p>
<p>Αν όμως δώσεις στις φιλίες σου παρόμοιο επίπεδο φροντίδας και προσοχής που δίνεις στις σχέσεις σου, τότε όχι μόνο θα διατηρήσεις τις φιλίες σου αλλά και θα δημιουργήσεις φιλίες που κρατούν για μια ζωή.</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/pos-na-diatiriseis-tis-filies-soy/">Πώς να διατηρήσεις τις Φιλίες σου</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Video: Να κάνω Κομπλιμένα στο Φλερτ;</title>
		<link>https://mensbible.gr/video-na-kano-komplimena-sto-flert/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Men's Bible]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 13:01:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VIDEOS]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΛΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Θέλω να Βελτιωθώ στο Φλερτ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=18938</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Αρκετοί πιστεύουν πως φλερτ σημαίνει να κάνεις πολλά κομπλιμέντα. Άλλοι αντίθετα θεωρούν πως για να φλερτάρεις, πρέπει να μην κάνεις κομπλιμέντα ώστε να δείχνεις αδιάφορος. Τελικά τι ακριβώς ισχύει; Για να μάθεις όλα τα μυστικά του Φλερτ, δες εδώ. Αν σου άρεσε το video, μοιράσου το με κάποιον φίλο σου που πιστεύεις ότι θα [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/video-na-kano-komplimena-sto-flert/">Video: Να κάνω Κομπλιμένα στο Φλερτ;</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class='rve'><iframe id='player643' src='//www.youtube.com/embed/P0FWSZQ_enY?not_used=1&rel=0&modestbranding=1&showinfo=0' height='400' width='100%' frameborder='0' allowfullscreen ></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Αρκετοί πιστεύουν πως φλερτ σημαίνει να κάνεις πολλά κομπλιμέντα. Άλλοι αντίθετα θεωρούν πως για να φλερτάρεις, πρέπει να μην κάνεις κομπλιμέντα ώστε να δείχνεις αδιάφορος. Τελικά τι ακριβώς ισχύει;</p>
<p>Για να μάθεις όλα τα μυστικά του Φλερτ, <a href="https://mensbible.gr/lessons/">δες εδώ.</a></p>
<p>Αν σου άρεσε το video, μοιράσου το με κάποιον φίλο σου που πιστεύεις ότι θα βοηθήσει. Για να κρατήσεις επαφή, κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ: <a href="https://bit.ly/2KJrutn">https://bit.ly/2KJrutn</a></p>
<div class='scfm'><div class='ss left'><div class='bubb'><div class='bubble' id='bubble-58900'><div class='g-ytsubscribe' data-channelid='UCLbIHXML3Iwjvqeab91yZ5Q' data-channel='UCLbIHXML3Iwjvqeab91yZ5Q' data-layout='full'></div></div></div><a class='youtube'><span></span></a><script>jQuery(function() { ThriveApp.load_script('youtube'); });</script></div><div class='ss left'><div class='bubb'><div class='bubble' id='bubble-27336'><style>.ig-b- { display: inline-block; }
                            .ig-b- img { visibility: hidden; }
                            .ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0 -120px; }
                            .ig-b-v-24 { width: 137px; height: 24px; background: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-sprite-24.png) no-repeat 0 0; }
                            @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min--moz-device-pixel-ratio: 2), only screen and (-o-min-device-pixel-ratio: 2 / 1), only screen and (min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min-resolution: 192dpi), only screen and (min-resolution: 2dppx) {
                                .ig-b-v-24 { background-image: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-sprite-24@2x.png); background-size: 160px 178px; } }</style>
                        <a href="https://www.instagram.com/mensbible/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img decoding="async" src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a></div></div><a class='is'><span></span></a></div><div class='clear'></div></div>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/video-na-kano-komplimena-sto-flert/">Video: Να κάνω Κομπλιμένα στο Φλερτ;</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μην γίνεσαι απλός Παρατηρητής της Ζωής σου</title>
		<link>https://mensbible.gr/min-ginesai-aplos-paratiritis-tis-zois-soy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Giorgos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Sep 2022 21:01:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΖΩΗ]]></category>
		<category><![CDATA[Τρόπος Σκέψης]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=19142</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ας μιλήσουμε λίγο για αλλαγή και προσωπική ανάπτυξη και γιατί μπορεί να μας φαίνονται τόσο δύσκολες. Όταν προσπαθείς να δημιουργήσεις μια καλύτερη ζωή για σένα, μπορεί να νιώθεις ότι δεν έχεις αρκετές επιλογές που να λειτουργούν. Κι αυτό ισχύει απολύτως ειδικά όταν πιστεύεις ότι όλες οι επιλογές «δεν είναι για σένα φίλε» και μπορείς μόνο [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/min-ginesai-aplos-paratiritis-tis-zois-soy/">Μην γίνεσαι απλός Παρατηρητής της Ζωής σου</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ας μιλήσουμε λίγο για αλλαγή και προσωπική ανάπτυξη και γιατί μπορεί να μας φαίνονται τόσο δύσκολες. Όταν προσπαθείς να δημιουργήσεις μια καλύτερη ζωή για σένα, μπορεί να νιώθεις ότι δεν έχεις αρκετές επιλογές που να λειτουργούν. Κι αυτό ισχύει απολύτως ειδικά όταν πιστεύεις ότι όλες οι επιλογές «δεν είναι για σένα φίλε» και μπορείς μόνο να είσαι παρατηρητής των όσων συμβαίνουν.</p>
<p>Αυτό όμως που συχνά δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι παλεύουμε τόσο πολύ να χωρέσουμε στα στεγανά που έχουμε οι ίδιοι δημιουργήσει, που δεν μας περνάει καν από το μυαλό ότι <strong>το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να τα σπάσουμε γιατί αυτά είναι το πρόβλημα.</strong></p>
<p><strong>Και έτσι πρακτικά αποδεχόμαστε όσα μας περιορίζουν</strong>. Καταλήγουμε στην παγίδα του να βλέπουμε την πορεία των άλλων προς την επιτυχία και να θεωρούμε ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος. Και προσπαθούμε και πάλι να μπούμε σε συγκεκριμένο καλούπι.</p>
<p>Όμως έτσι καταλήγουμε σε δύο επιλογές: είτε να γίνουμε ένας εντελώς διαφορετικοί άνθρωποι <a href="https://mensbible.gr/ora-na-giatrepseis-tis-pliges-soy/">είτε να αποδεχτούμε ότι δεν υπάρχει ελπίδα κι ότι πρέπει να τα παρατήσουμε.</a></p>
<p>Αν όμως βλέπουμε ότι έχουμε κολλήσει σε μια δύσκολη κατάσταση, τότε είναι ώρα να αλλάξουμε τους κανόνες και να ψάξουμε για εναλλακτικές. Το να μείνουμε κολλημένοι δεν έχει νόημα, ούτε θα αποκτήσει στο μέλλον. Οπότε είναι καιρός να ξεκολλήσεις.</p>
<h3>Μην μένεις παρατηρητής της ζωής σου</h3>
<p>Υπάρχει ένα πράγμα που έχουν κοινό όλοι οι επιτυχημένοι και που λείπει απ’ όσους δυσκολεύονται να φτιάξουν τη ζωή τους. Είναι σχεδόν ολότελα προφανές αλλά και απλό: <strong>Αυτοί που πετυχαίνουν είναι όσοι συμμετέχουν ενεργά στη ζωή τους</strong>. Αυτοί που δυσκολεύονται είναι παθητικοί δέκτες.</p>
<p>Ο λόγος που πολλοί, μα τόσοι πολλοί, άνθρωποι βαλτώνουν και περιορίζονται ασφυκτικά είναι επειδή παίρνουν τον εύκολο δρόμο. <strong>Είναι παθητικοί, περισσότερο παρατηρητές παρά συμμετέχοντες</strong>. Ψάχνουν το πιο εύκολο μονοπάτι.</p>
<p>Αντί να πάρουν τον έλεγχο της κατεύθυνσης που παίρνει η ζωή τους, περιμένουν τις ευκαιρίες να παρουσιαστούν μόνες τους. Επιλέγουν το πιο γνωστό και διαβημένο μονοπάτι απλά και μόνο επειδή είναι πιο εύκολο και ξεκάθαρο. Όμως το ίδιο είναι και το πιο περιορισμένο και περιοριστικό. Αφήνουν στον εαυτό τους τόσες λίγες επιλογές που καταλήγουν να κλείνονται σε ένα κλουβί που έχουν δημιουργήσει οι ίδιοι.</p>
<p>Η αλήθεια όμως είναι ότι η ζωή δεν είναι και ούτε πρέπει να είναι κάποιο θέαμα που παρακολουθείς από μακριά ως απλός παρατηρητής. <strong>Απαιτεί να είσαι διατεθειμένος να πάρεις στα χέρια σου το τιμόνι και να πατήσεις το γκάζι ώστε να πάρεις τον άμεσο έλεγχο.</strong></p>
<p><a href="https://mensbible.gr/ftiaxe-to-neo-eayto-soy-peta-ta-varidia-apo-mesa-soy/">Χρειάζεται να παίζεις ενεργό μέρος</a> στο να καθορίζεις το μέγεθος, το λόγο και την κατεύθυνση της ζωής σου, αντί να την αφήνεις απλά να συμβαίνει. Αυτό σημαίνει να παίρνεις ρίσκα, να αρπάζεις ευκαιρίες και να κάνεις πράγματα (που διαφορετικά δεν θα δοκίμαζες) μόνο και μόνο επειδή σου φαίνονται ενδιαφέροντα.</p>
<p>Το να μένεις μόνο στα ασφαλή και καλοφωτισμένα μονοπάτια, είναι η αρχή του να κολλήσεις εκεί που είσαι. Στο κάτω –κάτω αν αυτό δούλευε για εσένα, ήδη δεν θα δυσκολευόσουν.</p>
<p>Πολύ συχνά, το τίμημα της επιτυχίας και της επίτευξης των στόχων σου σημαίνει να είσαι διατεθειμένος να αφήσεις πίσω το ασφαλές και το γνώριμο και να ψάξεις για όσα δεν γνωρίζεις. Είναι σίγουρο; Όχι. Αλλά ήδη είχες τόσες απογοητεύσεις στη ζωή, κατ΄ ουσία δεν έχεις κάτι να χάσεις.</p>
<p>Τα χτυπήματα της ζωής είναι και η απόδειξη ότι ζεις στο μέγιστο. <strong>Ναι, που και που πέφτεις, αλλά αυτό είναι και το νόημα</strong>. Δεν είμαστε κειμήλια μουσείου. Αν προχωράμε στη ζωή φοβούμενοι και την παραμικρή (μεταφορική) μελανιά δεν πρόκειται ποτέ να ζήσουμε στο μέγιστο. <div class='clear'></div><div class='thrivecb light'><div class='shnd'><strong>Θες να ξεκολλήσεις επιτέλους τη ζωή σου; <a href="https://mensbible.gr/lessons/">Ξεκίνα εδώ</a></strong></div></div>
<h3>Δεν χρειάζεται να τα ξέρεις όλα από πριν</h3>
<p>Είναι σημαντικό όμως να σημειώσουμε ότι υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να είσαι βαλτωμένος και στο να μην ξέρεις τι ακριβώς να κάνεις και να γίνεσαι παρατηρητής.</p>
<p>Το να μην ξέρεις προς τα πού να πας ή τι να δοκιμάσεις δεν είναι ντροπή. Πολλές φορές το σημαντικότερο σημείο της μάθησης είναι να σκεφτείς χωρίς περιορισμούς για να βρεις ποια είναι η ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου.</p>
<p>Και το να το αποδεχτείς αυτό είναι εξίσου μέρος του ταξιδιού.</p>
<p>Το να ξέρεις ότι δεν ξέρεις είναι το πρώτο βήμα. <strong>Το επόμενο είναι να βγεις έξω και να μάθεις τις απαντήσεις</strong>. Μερικές φορές αυτό σημαίνει ότι <a href="https://mensbible.gr/coaching/">θα χρειαστεί να αναζητήσεις βοήθεια ή συμβουλές</a>. Άλλες φορές σημαίνει ότι θα πρέπει να πέσεις απευθείας στα βαθιά και να δοκιμάσεις τον εαυτό σου.</p>
<p>Δεν θα δουλέψει πάντα, αλήθεια είναι αυτό, αλλά από τα λάθη μας είναι που μαθαίνουμε, όχι από τις επιτυχίες μας.</p>
<p>Αν πιάσεις τον εαυτό σου να δυσκολεύεται να πιάσει τους στόχους του ή βλέπεις ότι η αυτοβελτίωση σου έχει παγώσει, ίσως είναι καιρός να σταματήσεις και να επανεξετάσεις το θέμα:</p>
<p><strong>Συμμετέχεις στη ζωή σου ή είσαι απλά παρατηρητής;</strong> Έχεις δοκιμάσει τα όρια σου ή τα έχεις αποδεχτεί παθητικά; <a href="https://mensbible.gr/erotiki-zoi-gia-na-echeis-diaforetika-apotelesmata-prepei-na-kaneis-diaforetika-pragmata/">Είσαι βέβαιος πως όσα ίσχυαν για εσένα στο παρελθόν ισχύουν ακόμα;</a> Μήπως υπάρχει η πιθανότητα να έκανες λάθος ή να έχεις ξεπεράσει τα παλιά όρια;</p>
<p>Να ποια είναι η αλήθεια: <strong>Κανείς από εμάς δεν είναι στατικός. Εξελισσόμαστε προς τις κατευθύνσεις που επιθυμούμε, μέσα από τις επιλογές που κάνουμε και τις δράσεις που δεν κάνουμε</strong>. Αλλά ακόμα κι αν βαλτώσουμε, μπορούμε να ξεκολλήσουμε τον εαυτό μας.</p>
<p>Είναι βέβαιο αυτό. Το μόνο που χρειάζεται, είναι να πάρουμε κάποια ρίσκα, να ξανασηκωθούμε όταν πέσουμε και να είμαστε διατεθειμένοι να αλλάξουμε τους κανόνες. Ειδικά αν αυτούς τους κανόνες τους επιβάλλουμε οι ίδιοι στον εαυτό μας.</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/min-ginesai-aplos-paratiritis-tis-zois-soy/">Μην γίνεσαι απλός Παρατηρητής της Ζωής σου</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για να Γνωρίσεις Γυναίκες</title>
		<link>https://mensbible.gr/poia-einai-ta-kalytera-meri-gia-na-gnoriseis-gynaikes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Giorgos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Sep 2022 21:01:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΦΛΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Θέλω να Βελτιωθώ στο Φλερτ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=19123</guid>

					<description><![CDATA[<p>Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι, ειδικά από όσους θέλουν να κάνουν νέες γνωριμίες είναι: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για να γνωρίσεις γυναίκες; Η απάντηση είναι και απλή και προφανής: Τα καλύτερα μέρη για να γνωρίσεις γυναίκες είναι αυτά στα οποία βρίσκονται οι τύποι γυναικών που σου αρέσουν και ταιριάζεις. Η οποία [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/poia-einai-ta-kalytera-meri-gia-na-gnoriseis-gynaikes/">Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για να Γνωρίσεις Γυναίκες</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι, ειδικά από όσους θέλουν να κάνουν νέες γνωριμίες είναι: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για να γνωρίσεις γυναίκες;</p>
<p>Η απάντηση είναι και απλή και προφανής: Τα καλύτερα μέρη για να γνωρίσεις γυναίκες <strong>είναι αυτά στα οποία βρίσκονται οι τύποι γυναικών που σου αρέσουν και ταιριάζεις</strong>. Η οποία απάντηση δεν αρέσει σε πολλούς, γιατί αυτό σημαίνει κυριολεκτικά παντού. Το οποίο όμως είναι και το νόημα:</p>
<p>Παντού μπορείς να γνωρίσεις γυναίκες. Όλοι έχουμε ακούσει ένα σωρό ρομαντικές ιστορίες για ανθρώπους που γνώρισαν τους συντρόφους τους στα πιο απίθανα μέρη και συνθήκες, από τυχαίες συναντήσεις σε φεστιβάλ μέχρι τη συμμαθήτριά τους στην ίδια ομάδα χορού.</p>
<p>Ωστόσο αυτό που εννοούν όσοι κάνουν αυτή την ερώτηση, είναι ποια είναι <strong>τα πιο αποτελεσματικά</strong> μέρη για γνωριμίες, κάτι που είναι διαφορετικό. Αυτό που ψάχνουν είναι για μέρη όπου υπάρχουν πολλές ελεύθερες και ενδιαφέρουσες γυναίκες. Και είναι κατανοητό αυτό.</p>
<h3>Όταν απογοητεύεσαι</h3>
<p>Γιατί (θεωρητικά) όσο περισσότερες γυναίκες υπάρχουν τριγύρω, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχεις να βγεις κάποιο ραντεβού, έστω και μόνο λόγω ποσότητας. <strong>Σου λένε, είναι ο νόμος των πιθανοτήτων. </strong>Αυτός είναι και ο λόγος που οι πιο πολλοί <a href="https://mensbible.gr/pos-na-flertareis-se-klamp-me-dynati-moysiki/">εστιάζουν στα μπαρ και τα κλαμπ</a>.</p>
<p>Όχι μόνο, επειδή θεωρείται ότι αυτά τα μέρη προσφέρονται για γνωριμίες, αλλά και επειδή είναι πιο εύκολο να φλερτάρεις με πολλές κοπέλες το ίδιο βράδυ <a href="https://mensbible.gr/pos-na-min-deichneis-periergos-sto-flert/">χωρίς να δείξεις περίεργος</a>.</p>
<p>Φυσικά, οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τις συντρόφους τους στα μπαρ ή τα κλαμπ. Οι περισσότεροι κάνουν γνωριμίες μέσα από χόμπι, δραστηριότητες και κοινές παρέες. Κάποιοι άλλοι μέσα από dating apps. Αλλά κι αυτές οι επιλογές δεν βοηθούν πάντα.</p>
<p>Τα dating apps σε απογοητεύουν και θέλουν πολύ δουλειά (<a href="https://mensbible.gr/lessons/">εκτός αν έχεις παρακολουθήσει το σεμινάριο μας</a>). Οι φίλοι και οι δραστηριότητες δεν είναι πάντα αποδοτικές αν δεν έχεις μεγάλο κοινωνικό κύκλο και εξωστρεφή ενδιαφέροντα.</p>
<p>Είναι απίστευτα εύκολο να περιορίζεις τις επιλογές σου χωρίς καν να καταλαβαίνεις ότι το κάνεις, απλά και μόνο επειδή εστιάζεις στα πιο προφανή. Και εδώ είναι που θες να αρχίσεις να σκέφτεσαι πιο ευρεία. Όταν οι προφανείς λύσεις δεν δουλεύουν, τότε πρέπει να βλέπεις μακριά.</p>
<h3>Τα καλύτερα μέρη για να γνωρίσεις γυναίκες</h3>
<p>Τα διάφορα εργαστήρια και μαθήματα είναι καλός τρόπος να γνωρίσεις ανθρώπους. Όχι μόνο είναι πιο πιθανό να βρεις μια μεγάλη ποικιλία ανθρώπων, αλλά θα έχεις και την ευκαιρία να επικοινωνήσετε. <strong>Σε αυτές τις δραστηριότητες θεωρείται φυσικό και αναμενόμενο να αναμιχθείς και να μιλήσεις μέσα και έξω από την τάξη.</strong></p>
<p>Είναι σημαντικό, όμως, να κρατήσεις κατά νου ότι δεν πρέπει να προσεγγίσεις την κατάσταση όπως θα έκανες σε ένα μπαρ. Αν το μόνο που δείξεις είναι ότι είσαι εκεί για να φλερτάρεις και αρχίσεις να την «πέφτεις» άκομψα σε όλες τις γυναίκες, <strong>τότε θα περιθωριοποιηθείς πολύ γρήγορα.</strong></p>
<p>Το κλειδί είναι να δεις αυτές τις καταστάσεις σαν να εντάσσεσαι σε μια κοινότητα και να συνδέεσαι με όλους. Δεν είσαι εκεί για να μπορέσεις να κάνεις σεξ, <strong>είσαι εκεί για να γνωρίσεις ανθρώπους, να κάνεις φίλους και να γίνεις μέλος του γκρουπ.</strong></p>
<p>Αντιμετωπίζοντας έτσι την κατάσταση, <a href="https://mensbible.gr/pos-na-dieyryneis-ton-koinoniko-soy-kyklo/">θα δημιουργήσεις έναν δυνατό κοινωνικό κύκλο</a> και θα σχηματίσεις αξιόλογες προσωπικές σχέσεις, κάποιες από τις οποίες θα έχουν και την προοπτική να μετεξελιχθούν σε ερωτικές.</p>
<p>Όπως προείπα: Πολλοί γνωρίζουν τις συντρόφους τους μέσω φίλων και ενδιαφερόντων. Και έχοντας αυτά τα κοινά στοιχεία γίνεται πιο εύκολο να δημιουργηθεί έλξη (<a href="https://mensbible.gr/lessons/">αρκεί να ξέρεις να φερθείς ανάλογα</a>).</p>
<p>Όμως δεν πρέπει να μένεις μόνο σε ότι είναι στον κοντινό ορίζοντα. Μερικοί μπαίνουν σε ένα χόμπι / τάξη, συνειδητοποιούν ότι δεν υπάρχει κάποια να τους αρέσει και εξαφανίζονται. Αυτό είναι λάθος. Πρώτα απ’ όλα, επειδή σπάει τον κανόνα «δεν είσαι εκεί για να κάνεις πέσιμο». Και πιο σημαντικά, δείχνει περιοριστικό τρόπο σκέψης.</p>
<p>Ναι, μπορεί να μην είδες τη γυναίκα των ονείρων σου στην αίθουσα χορού, αλλά τα μέλη της ομάδας έχουν φίλους. <strong>Και αν αναδείξεις ότι είσαι ωραίος τύπος που είναι κοινωνικός και έχει πλάκα, οι νέοι φίλοι σου θα σε συστήσουν και στους φίλους τους</strong>.</p>
<p>Ξέρω ότι αυτό μπορεί να μην σου φαίνεται τόσο εντυπωσιακό ή γρήγορο όσο το να μπεις σε ένα μπαρ και να βρεις κάποια που ψάχνει κάτι ανάλογο. Γιατί προϋποθέτει ότι έχεις φροντίσει τον τρόπο που παρουσιάζεσαι και ότι έχεις εξελίξει τις κοινωνικές σου δεξιότητες.<strong> <a href="https://mensbible.gr/lessons/">Όμως σε αυτά θα σε βοηθήσουμε εμείς.</a></strong></p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/poia-einai-ta-kalytera-meri-gia-na-gnoriseis-gynaikes/">Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για να Γνωρίσεις Γυναίκες</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μην ασχολείσαι με ανθρώπους που δεν ασχολούνται μαζί σου</title>
		<link>https://mensbible.gr/min-ascholeisai-me-anthropoys-poy-den-ascholoyntai-mazi-soy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Giorgos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 21:01:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΣΧΕΣΕΙΣ]]></category>
		<category><![CDATA[Προβληματισμοί Σχέσεων]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=19093</guid>

					<description><![CDATA[<p>Οι σχέσεις (είτε χαλαρές, είτε αποκλειστικές, είτε βραχυχρόνιες, είτε μακροχρόνιες) είναι άσκηση που γίνεται από κοινού. Απαιτούν να συμμετέχουν και οι δύο και να βάζουν από κοινού γνήσιο ενδιαφέρον και προσπάθεια. Το πρόβλημα όμως είναι ότι πολλοί πολλές φορές καταλήγουμε να κάνουμε οι ίδιοι όλη την προσπάθεια, συχνά χωρίς να παίρνουμε κάτι πίσω από κανέναν [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/min-ascholeisai-me-anthropoys-poy-den-ascholoyntai-mazi-soy/">Μην ασχολείσαι με ανθρώπους που δεν ασχολούνται μαζί σου</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Οι σχέσεις (είτε χαλαρές, είτε αποκλειστικές, είτε βραχυχρόνιες, είτε μακροχρόνιες) είναι άσκηση που γίνεται από κοινού. Απαιτούν να συμμετέχουν και οι δύο και να βάζουν από κοινού γνήσιο ενδιαφέρον και προσπάθεια.</p>
<p>Το πρόβλημα όμως είναι ότι πολλοί πολλές φορές καταλήγουμε να κάνουμε οι ίδιοι όλη την προσπάθεια, συχνά χωρίς να παίρνουμε κάτι πίσω από κανέναν άλλο.</p>
<p>Φέρε στο νου τις φορές που βρέθηκες να «κυνηγάς» κάποια και προσπαθούσες να την «πείσεις» να βγείτε. Ή εκείνη την κοπέλα που συμφωνούσε να βγείτε αλλά όλο κάτι της συνέβαινε και ακύρωνε κι εσύ της έστελνες προτάσεις ξανά και ξανά.</p>
<p>Αν έχεις ζήσει κάτι από αυτά στη ζωή σου, τότε ξέρεις πόσο απογοητευτικό και πικρό είναι. Θα ήταν ίσως διαφορετικά αν δεν σου απαντούσε ποτέ, τουλάχιστον αυτό θα ήταν ένα ξεκάθαρο σημάδι.</p>
<p>Κι αυτό δεν είναι κάτι που περιορίζεται στις ερωτικές σχέσεις, <strong>πολλοί το αντιμετωπίζουν και σε φιλίες</strong>, όπου ένας κάνει όλη την δουλειά και οι άλλοι απλά παρακολουθούν ή κάνουν το απολύτως μίνιμουμ.</p>
<p>Υπάρχει μια σειρά από λόγους που οι άνθρωποι το κάνουν αυτό. Μερικοί το παίζουν απλά «δύσκολοι» δημιουργώντας ψεύτικα εμπόδια προκειμένου να σε κρατούν κοντά. Άλλοι αρέσκονται στο να έχουν «θαυμαστές» να τους περιτριγυρίζουν. Άλλοι θέλουν να έχουν ανοικτές όλες τις πιθανότητες και να μην κλείνουν πόρτες. Και τέλος υπάρχουν και αυτοί που ντρέπονται να πουν ότι δεν θέλουν.</p>
<p>Το πρόβλημα με όλες αυτές τις περιπτώσεις είναι πως κανένας δεν θα μπορούσε να αποτελέσει καλό / καλή σύντροφο. Γιατί πρόκειται για ανθρώπους που δίνουν ψεύτικες ελπίδες ή ακόμα τις ενθαρρύνουν κιόλας, αλλά <strong>ποτέ δεν επενδύουν στη σχέση με τρόπο που να έχει νόημα.</strong></p>
<p>Αυτή η συμπεριφορά δεν έχει να κάνει με το φύλο, <strong>είναι θέμα ανθρώπου και προσωπικότητας</strong>. Ενώ φυσικά υπάρχουν πολλές τέτοιου είδους «τεχνικές» που συνιστούν σε άντρες και γυναίκες να κρατούν τους άλλους μια στην ψύχρα και μια στη ζέστη.</p>
<p>Ο λόγος που αυτές οι τεχνικές λειτουργούν αρχικά είναι <a href="https://mensbible.gr/den-pisteyeis-ston-eayto-soy-to-lathos-poy-soy-kostizei-sto-flert/">γιατί <strong>εκμεταλλεύονται τις ανασφάλειες των άλλων</strong></a>. Στηρίζονται στο να κάνουν το άλλο μέρος να μην θέλει να χάσει την επαφή και την επένδυση που έχει κάνει, ειδικά αν νιώθει ότι δεν έχει άλλες προσωπικές επιλογές.</p>
<h3>Τι μπορείς να κάνεις;</h3>
<p>Ο μόνος τρόπος να κερδίσεις σε τέτοιες περιπτώσεις είναι <strong>να μην παίξεις το παιχνίδι</strong>. Μόνο έτσι θα έχεις την ψυχική σου ηρεμία. Γιατί πρόκειται για μια προβληματική συμπεριφορά που απαιτεί δύο άτομα για να εξελιχθεί.</p>
<p>Κι ο μόνος τρόπος για να σπάσεις τον κύκλο είναι <strong>να αρνηθείς να παίξεις και να ακολουθήσεις σε αυτή τη διαδικασία</strong>. Κι απλά να φύγεις. Όχι να «απειλήσεις να φύγεις», ή να ζητήσεις «να μιλήσετε». Αλλά να αποδεχτείς ότι πρόκειται για μια νεκρή κατάσταση που δεν θα ζωντανέψει ποτέ όσο κι αν προσπαθήσεις και δεν υπάρχει επίπεδο προσπάθειας που θα γυρίσει την κατάσταση. <div class='clear'></div><div class='thrivecb light'><div class='shnd'><strong>Θες βοήθεια για να έχεις μια σχέση με νόημα και ποιότητα; <a href="https://mensbible.gr/coaching/">Οι Coach μας είναι εδώ για να βοηθήσουν.</a></strong></div></div>
<h3>Να ποια είναι η αλήθεια:</h3>
<p>Οι άνθρωποι που παίζουν παιχνίδια σαν αυτό <strong>δεν πρόκειται να σταματήσουν να παίζουν παιχνίδια απλά και μόνο επειδή το ζήτησες</strong>. Ακόμα κι αν αποφασίσουν ότι είναι «έτοιμοι» και ότι θέλουν να είναι μαζί σου, αυτή η σχέση θα είναι γεμάτη εντάσεις, ανταγωνισμούς και αγώνα για κυριαρχία.</p>
<p>Τα πάντα θα είναι με τους όρους τους. <a href="https://mensbible.gr/kalytera-monos-para-se-mia-schesi-poy-den-se-kalyptei/">Οι ανησυχίες σου, οι ανάγκες σου και τα θέλω σου θα είναι όλα δευτερεύοντα</a>. Κι ο μόνος τρόπος να νικήσεις είναι εξαρχής να μην παίξεις.</p>
<p>Αυτός είναι κι ο λόγος που <strong>το πιο δυνατό χαρακτηριστικό σου είναι το να αγαπάς τον εαυτό σου</strong>. Να αγαπάς και τους άλλους, δεν λέω, αλλά <a href="https://mensbible.gr/ygiis-egoismos-mathe-prota-na-frontizeis-ton-eayto-soy-kai-ystera-toys-alloys/">να αγαπάς και τον εαυτό σου</a>. Οτιδήποτε άλλο, δημιουργεί σαθρά θεμέλια για σχέση.</p>
<p>Το να αγαπάς τον εαυτό σου και να μην αφήνεις τους άλλους να σε χειριστούν, σου δίνει δύναμη. Σημαίνει ότι δεν σε πειράζει να είσαι single, από το να σε άγουν και να σε φέρουν κατά τις επιθυμίες τους. Και εξίσου σημαντικό: σημαίνει ότι δεν θα κάνεις το ίδιο λάθος στο μέλλον.</p>
<p>Το να μην ασχολείσαι με ανθρώπους που δεν ασχολούνται μαζί σου σημαίνει ότι κάνεις φλερτ με σκοπό. Δεν αφήνεις τις σχέσεις να «τύχουν», <strong>αλλά κάνεις συγκεκριμένη προσπάθεια να βρεις και να χτίσεις τη σχέση που θέλεις με κάποια που θέλει κι εκείνη</strong> να χτίσει κάτι μαζί σου, αντί απλά να θέλει να σε έχει «τριγύρω».</p>
<p>Και για να είμαστε δίκαιοι: Ορισμένες φορές θα συναντήσεις υποψήφιες συντρόφους που δεν συνειδητοποιούν ότι το κάνουν ή που δεν το κάνουν από κακία, αλλά από βαθύτερες ψυχικές ανάγκες.</p>
<p><strong>Όμως αυτό δεν έχει σημασία</strong>. Το να αρνηθείς να παίξεις τους στερεί το κίνητρο. Κι αν πραγματικά θέλουν σχέση, πρέπει να αφήσουν τα χαζά παιχνίδια και να ζητήσουν πραγματικά αυτό που θέλουν.</p>
<p>Το να κάνουμε το φλερτ και τις σχέσεις καλύτερα δεν είναι εύκολο. Χρειάζεται εσωτερική δύναμη, διάθεση να αντιμετωπίσεις απόρριψη, και επιθυμία να ζητήσεις για αυτό που χρειάζεσαι.</p>
<p>Κι αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό. Αλλά είναι κι αυτό που οδηγεί σε πιο ξεκάθαρες, πλήρεις και καλές σχέσεις.</p>
<p>Κανείς δεν είπε ότι θα είναι εύκολο. Απλά ότι θα αξίζει τον κόπο.</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/min-ascholeisai-me-anthropoys-poy-den-ascholoyntai-mazi-soy/">Μην ασχολείσαι με ανθρώπους που δεν ασχολούνται μαζί σου</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Video: Τι σημαίνει να είσαι ο Εαυτός σου στο φλερτ</title>
		<link>https://mensbible.gr/video-ti-simainei-na-eisai-o-eaytos-soy-sto-flert/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Men's Bible]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Sep 2022 13:01:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VIDEOS]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΛΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Θέλω να Βελτιωθώ στο Φλερτ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=18684</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Πολύ συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν να γίνουν κάτι που δεν είναι. Μοιάζει σαν να αντιπαθούν τον ίδιο τους τον εαυτό και αντί να φερθούν με αυθεντικότητα, επιλέγουν να πουν ή να κάνουν κάτι αποκλειστικά και μόνο για να δώσουν μια συγκεκριμένη εικόνα. Όμως έτσι δεν πρόκειται τελικά να έχουν καμία επιτυχία στο φλερτ&#8230; Για [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/video-ti-simainei-na-eisai-o-eaytos-soy-sto-flert/">Video: Τι σημαίνει να είσαι ο Εαυτός σου στο φλερτ</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class='rve'><iframe id='player840' src='//www.youtube.com/embed/ZLpzGafKEcQ?not_used=1&rel=0&modestbranding=1&showinfo=0' height='400' width='100%' frameborder='0' allowfullscreen ></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Πολύ συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν να γίνουν κάτι που δεν είναι. Μοιάζει σαν να αντιπαθούν τον ίδιο τους τον εαυτό και αντί να φερθούν με αυθεντικότητα, επιλέγουν να πουν ή να κάνουν κάτι αποκλειστικά και μόνο για να δώσουν μια συγκεκριμένη εικόνα. Όμως έτσι δεν πρόκειται τελικά να έχουν καμία επιτυχία στο φλερτ&#8230;</p>
<p>Για να μάθεις όλα τα μυστικά του Φλερτ, <a href="https://mensbible.gr/lessons/">δες εδώ.</a></p>
<p>Αν σου άρεσε το video, μοιράσου το με κάποιον φίλο σου που πιστεύεις ότι θα βοηθήσει. Για να κρατήσεις επαφή, κάνε Subscribe στο κανάλι μας πατώντας εδώ: <a href="https://bit.ly/2KJrutn">https://bit.ly/2KJrutn</a></p>
<div class='scfm'><div class='ss left'><div class='bubb'><div class='bubble' id='bubble-70347'><div class='g-ytsubscribe' data-channelid='UCLbIHXML3Iwjvqeab91yZ5Q' data-channel='UCLbIHXML3Iwjvqeab91yZ5Q' data-layout='full'></div></div></div><a class='youtube'><span></span></a><script>jQuery(function() { ThriveApp.load_script('youtube'); });</script></div><div class='ss left'><div class='bubb'><div class='bubble' id='bubble-48219'><style>.ig-b- { display: inline-block; }
                            .ig-b- img { visibility: hidden; }
                            .ig-b-:hover { background-position: 0 -60px; } .ig-b-:active { background-position: 0 -120px; }
                            .ig-b-v-24 { width: 137px; height: 24px; background: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-sprite-24.png) no-repeat 0 0; }
                            @media only screen and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min--moz-device-pixel-ratio: 2), only screen and (-o-min-device-pixel-ratio: 2 / 1), only screen and (min-device-pixel-ratio: 2), only screen and (min-resolution: 192dpi), only screen and (min-resolution: 2dppx) {
                                .ig-b-v-24 { background-image: url(//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-sprite-24@2x.png); background-size: 160px 178px; } }</style>
                        <a href="https://www.instagram.com/mensbible/?ref=badge" class="ig-b- ig-b-v-24"><img decoding="async" src="//badges.instagram.com/static/images/ig-badge-view-24.png" alt="Instagram" /></a></div></div><a class='is'><span></span></a></div><div class='clear'></div></div>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/video-ti-simainei-na-eisai-o-eaytos-soy-sto-flert/">Video: Τι σημαίνει να είσαι ο Εαυτός σου στο φλερτ</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κοινωνικές Δεξιότητες: Για να γίνεις καλός στο φλερτ μίλα σε όλους</title>
		<link>https://mensbible.gr/koinonikes-dexiotites-gia-na-gineis-kalos-sto-flert-mila-se-oloys/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Giorgos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Sep 2022 21:01:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΦΛΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Τα Πρώτα Βήματα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=19074</guid>

					<description><![CDATA[<p>Μιλάμε συχνά για το πως να γίνει κάποιος καλύτερος στο φλερτ ώστε να μαγνητίζει τις γυναίκες. Και πάντα τονίζουμε ότι αυτό γίνεται ξεκινώντας από μέσα προς τα έξω, από τον τρόπο σκέψης, στον τρόπο που συμπεριφέρεσαι, στον τρόπο που παρουσιάζεσαι. Όμως υπάρχουν και φορές που νιώθεις ότι έχεις κολλήσει, σαν ένα αυτοκίνητο που πατάει γκάζι, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/koinonikes-dexiotites-gia-na-gineis-kalos-sto-flert-mila-se-oloys/">Κοινωνικές Δεξιότητες: Για να γίνεις καλός στο φλερτ μίλα σε όλους</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Μιλάμε συχνά για το πως να γίνει κάποιος καλύτερος στο φλερτ ώστε να μαγνητίζει τις γυναίκες. Και πάντα τονίζουμε ότι αυτό γίνεται ξεκινώντας από μέσα προς τα έξω, από τον τρόπο σκέψης, στον τρόπο που συμπεριφέρεσαι, στον τρόπο που παρουσιάζεσαι. Όμως υπάρχουν και φορές που νιώθεις ότι έχεις κολλήσει, σαν ένα αυτοκίνητο που πατάει γκάζι, αλλά σπινιάρει και μένει στην ίδια θέση. Κι αυτό συμβαίνει επειδή ξεχνάς κάτι σημαντικό: τις κοινωνικές δεξιότητες.</p>
<p>Οπότε ενώ βάζεις τόση προσπάθεια στην εμφάνισή σου και φροντίζεις να βγαίνεις, τι τελικά δεν λειτουργεί;</p>
<p>Η απάντηση έχει να κάνει με το ότι ενώ έχεις κάνει μεγάλη πρόοδο σε ορισμένους τομείς, παραμελείς κάποιους άλλους. Στην πράξη, πολλές φορές, το πρόβλημα είναι ότι κάνεις λάθη που εμποδίζουν ενεργά την ικανότητά σου να κάνεις νέες γνωριμίες.</p>
<p>Κι αυτό που συχνά μπλέκει πολλούς είναι ότι αυτά τα λάθη δεν έχουν να κάνουν αποκλειστικά με το φλερτ. Έχουν να κάνουν με την γενικότερη προσωπική σου εξέλιξη και την ικανότητά σου να συνδέεσαι με τους άλλους με τρόπους που δημιουργούν συσχέτιση.</p>
<p>Γιατί μπορεί να έχεις φτιάξει πολύ το στυλ με το οποίο ντύνεσαι, να τα πηγαίνεις τέλεια στο γυμναστήριο και να πιάνεις κουβέντα σε κάθε ενδιαφέρουσα κοπέλα σε κάθε μπαράκι, αλλά αν δεν έχεις το πιο κάτω χαρακτηριστικό, τότε οτιδήποτε χτίζεις θα πέφτει σαν πύργος από τραπουλόχαρτα.</p>
<p>Κι αυτό το χαρακτηριστικό δεν είναι άλλο από τις κοινωνικές δεξιότητες που έχεις.</p>
<h3>Εστίασε στις κοινωνικές δεξιότητες</h3>
<p>Ίσως σου φαίνεται κάτι πολύ βασικό, κι ίσως ακριβώς αυτό μπορεί να είναι και το πρόβλημα. Όταν κάποιος προσπαθεί να βελτιωθεί στο φλερτ, <strong><a href="https://mensbible.gr/pera-apo-tis-atakes-flert-pos-na-echeis-epitychia/">συνήθως δίνει όλη του την έμφαση στο να γνωρίσει κόσμο και να εντυπωσιάσει.</a></strong></p>
<p>Δίνει δηλαδή άθελά του βάρος στα «εντυπωσιακά» και όχι στην ουσία. Κάτι που βέβαια είναι κατανοητό. Τα πιο φανταχτερά πράγματα μας τραβούν πιο εύκολα την προσοχή. Αλλά είναι θεμελιωδώς άχρηστα αν δεν τα στηρίζει η ουσία.</p>
<p>Κι αυτό είναι απολύτως αληθές και όσον αφορά τις κοινωνικές δεξιότητες σου. Η ικανότητα σου να φλερτάρεις, να αστειεύεσαι, να κάνεις πειράγματα και να φέρνεις μια γυναίκα κοντά σου <strong><a href="https://mensbible.gr/pos-na-gineis-pio-koinonikos-akoma-ki-an-eisai-esostrefis/">στηρίζεται στο να είσαι καλός στα βασικά της κοινωνικής αλληλεπίδρασης</a>, </strong>κι όχι στις «cool ατάκες». Και δυστυχώς πολύ λίγοι άνθρωποι το κατανοούν αυτό.</p>
<p>Αυτό που δεν συνειδητοποιούν (ή δεν τους αρέσει) είναι ότι τα cool στοιχεία έρχονται όταν έχεις καλά θεμέλια. Πάρε για παράδειγμα τις πολεμικές τέχνες: Δεν μπορείς να κάνεις περίτεχνες λαβές και κλωτσιές αν δεν ξέρεις πως να στηρίζεις και να χρησιμοποιείς το σώμα σου, αν δηλαδή δεν έχεις αφομοιώσει τα βασικά στοιχεία της πολεμικής τέχνης.</p>
<p>Αυτός είναι και ο λόγος που οι προπονήσεις μπορεί να σου φαίνονται και κάπως βαρετές: Αποτελούνται από πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις που κάνεις ξανά και ξανά μέχρι να σου γίνουν βίωμα.</p>
<p>Αυτό λοιπόν ισχύει και όταν θες να γίνεις καλύτερος στο φλερτ. Αυτοί που πετυχαίνουν πιο γρήγορα είναι αυτοί που παραδόξως δεν βιάζονται να τα καταφέρουν. Αυτοί που δεν δίνουν σημασία στα «φανταχτερά» (πχ πως θα στηρίζονται στην μπάρα σαν τον Ryan Gosling) γιατί ξέρουν ότι αυτό που έχει σημασία είναι να γίνεις καλός κοινωνικά, να μπορείς να μιλάς με όλους και για όλα. <div class='clear'></div><div class='thrivecb light'><div class='shnd'><strong>Θες να γίνεις πιο κοινωνικός και επικοινωνιακός; <a href="https://mensbible.gr/lessons/">Μπορούμε να σε βοηθήσουμε</a></strong></div></div>
<h3>Γίνε πιο κοινωνικός με όλους</h3>
<p>Οι κοινωνικές σου δεξιότητες είναι τα θεμέλια πάνω στα οποία χτίζεται η κοινωνική επιτυχία. Πίστεψέ με, η εμφάνισή σου μετράει πολύ λιγότερο από την ικανότητά σου να μπορείς να μιλάς με όλους τους ανθρώπους.</p>
<p>Πρόσεξε ότι έγραψα ανθρώπους, όχι γυναίκες. Γιατί εδώ είναι που γίνεται το λάθος. Πολλοί είναι αυτοί που εστιάζουν στο πως θα μιλήσουν σε γυναίκες που τους αρέσουν και ξεχνούν τους υπόλοιπους.</p>
<p>Όμως οι πιο επιτυχημένοι κοινωνικά, αυτοί που είναι καλοί με τις γυναίκες, playboys, players, πες τους όπως θες, <strong>είναι αυτοί που μπορούν να μιλούν με όλους</strong>. Είναι αυτοί που εξάσκησαν τις κοινωνικές δεξιότητες τους ώστε να μπορούν να αλληλεπιδρούν με όλους όσους συναντούν, όχι μόνο εκείνη τη hot κοπέλα που τους τράβηξε το μάτι.</p>
<p>Η ικανότητά τους να κοινωνικοποιούνται με όλους είναι που τους κάνει πετυχημένους σε όλα τα επίπεδα. Γιατί δεν αγχώνονται όταν μιλούν με κάποιον άγνωστο, ακριβώς επειδή δεν ανησυχούν για το τι να πουν ή πως να το πουν. Δεν αγχώνονται όταν μιλάνε σε μεγάλες παρέες, ακριβώς επειδή ξέρουν πως να κάνουν συζήτηση με γυναίκες και με άνδρες εξίσου. <strong>Το να είναι κοινωνικοί, έχει γίνει δεύτερη φύση τους</strong>, ακριβώς επειδή έχουν γίνει καλοί σε όλα τα θεμελιώδη πρώτα.</p>
<p>Μην με παρεξηγείς: <strong>αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι ο νούμερο ένα εξωστρεφής τύπος προκειμένου να φλερτάρεις</strong>. Αλλά αν βλέπεις ότι κάπως δυσκολεύεσαι, τότε μάλλον πρέπει να εστιάσεις στο πως να μιλάς σε όλους και παντού. Γέρους και νέους, άσχημους και ωραίους, άνδρες και γυναίκες, με όλους χρειάζεται να είσαι κοινωνικός.</p>
<p>Αυτό με τη σειρά του σημαίνει ότι <strong>αρχικά ο στόχος σου πρέπει να είναι να εξασκήσεις τις κοινωνικές δεξιότητες σου</strong> και όχι το φλερτ αυτό καθαυτό.</p>
<p>Άρα επίσης δεν χρειάζεται ο στόχος σου να είναι μόνο η γνωριμία με άγνωστες κοπέλες. Πολλές σχέσεις και ραντεβού ξεκινούν μέσα από κοινές παρέες και χόμπι. Κι ακόμα κι αν ασχολείσαι με το tinder και το Online dating, κι εκεί χρειάζεται να γίνεις καλός στην συζήτηση. <a href="https://mensbible.gr/it-s-a-match-4-tips-gia-na-paizeis-to-tinder-sta-dachtyla/">Το να κάνεις match</a>, όπως καταλαβαίνεις, είναι μόνο η αρχή. Χρειάζεται να μπορείς να διατηρήσεις τη συζήτηση τόσο ψηφιακά όσο και από κοντά.</p>
<p>Και το καλό είναι πως αυτό είναι εύκολο να το κάνεις. <strong>Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι εύκολο να βελτιωθούν με την εξάσκηση</strong>. <a href="https://mensbible.gr/pianontas-syzitisi-agnostous-mila-se-olous-se-kathe-peristasi/">Αρκεί να βάλεις στόχο να αξιοποιείς τις ευκαιρίες να έχεις σύντομες κουβέντες με τους ανθρώπους παντού</a>: στην ουρά για τον καφέ, στη δουλειά, στο μετρό κλπ. Είναι απλά θέμα του να μπορείς να εστιάζεις σα απλά και βασικά.</p>
<p>Και αυτά, όπως είπαμε, μπορεί να μην είναι σέξι από μόνα τους, αλλά αποτελούν τη βάση για να έρθουν και τα σέξι κομμάτια μετά.</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/koinonikes-dexiotites-gia-na-gineis-kalos-sto-flert-mila-se-oloys/">Κοινωνικές Δεξιότητες: Για να γίνεις καλός στο φλερτ μίλα σε όλους</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πέρα από τις Ατάκες Φλερτ: Πώς να έχεις Επιτυχία</title>
		<link>https://mensbible.gr/pera-apo-tis-atakes-flert-pos-na-echeis-epitychia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Giorgos]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2022 21:01:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ΦΛΕΡΤ]]></category>
		<category><![CDATA[Τα Πρώτα Βήματα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mensbible.gr/?p=19057</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ο λόγος που πολλοί ψάχνουν για έτοιμες ατάκες φλερτ και υλικό (και που υπάρχουν πολλοί «γκουρού» που τις πουλάνε) είναι επειδή έχουν έναν γενικό φόβο ότι δεν θα ξέρουν τι να πουν ή πώς να εντυπωσιάσουν. Όπως όμως μπορούν να σε διαβεβαιώσουν κι όσοι ήδη χρησιμοποίησαν ατάκες φλερτ και έτοιμο υλικό: αυτές δεν λειτουργούν. Ακόμα [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/pera-apo-tis-atakes-flert-pos-na-echeis-epitychia/">Πέρα από τις Ατάκες Φλερτ: Πώς να έχεις Επιτυχία</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ο λόγος που πολλοί ψάχνουν για έτοιμες ατάκες φλερτ και υλικό (και που υπάρχουν πολλοί «γκουρού» που τις πουλάνε) είναι επειδή έχουν έναν γενικό φόβο ότι δεν θα ξέρουν τι να πουν ή πώς να εντυπωσιάσουν.</p>
<p>Όπως όμως μπορούν να σε διαβεβαιώσουν κι όσοι ήδη χρησιμοποίησαν ατάκες φλερτ και έτοιμο υλικό: αυτές δεν λειτουργούν. <strong>Ακόμα κι αν με μια εντυπωσιακή ατάκα τραβήξεις το ενδιαφέρον της κοπέλας για λίγα δευτερόλεπτα, θα ξεμείνεις από πράγματα να πεις πολύ σύντομα.</strong></p>
<p>Και σε αυτό το σημείο θα συνειδητοποιήσεις πως ότι έκανες απλά καθυστέρησε το αναπόφευκτο. Είσαι πάλι στο «δεν ξέρω τι να πω», μόνο που τώρα απλά παρουσίασες μια λανθασμένη εικόνα για τον εαυτό σου, <a href="https://mensbible.gr/aythentikotita-giati-na-eisai-o-eaytos-soy-se-enan-kosmo-poy-prospoieitai/">αντί για τον πραγματικό εαυτό σου</a>.</p>
<p>Πέρα όμως από το προφανές του ότι δεν θα έχεις πράγματα να πεις, επίτρεψέ μου να σου πω και το πραγματικό μυστικό του γιατί οι ατάκες φλερτ και το έτοιμο υλικό δεν λειτουργούν: Επειδή είσαι πολύ απασχολημένος και εστιασμένος στο τι πρέπει να κάνεις ή να πεις, <strong>αντί να εστιάζεις στο άλλο πρόσωπο.</strong></p>
<p>Κι όταν είσαι αγχωμένος με ένα νέφος στο κεφάλι σου για το τι θα πεις και το τι θα κάνεις, όπως είναι φυσικό αγχώνεσαι ακόμα περισσότερο. Αν το παρασκέφτεσαι και υπερ αναλύεις εκείνη τη στιγμή της κουβέντας, τότε κάνεις τα πράγματα πιο δύσκολα για τον εαυτό σου.</p>
<p>Είναι κατανοητό ότι νιώθεις πως πρέπει να «διαβάσεις» κάθε μικρο-έκφραση της κοπέλας προκειμένου να καταλάβεις τη διάθεσή της ώστε να πεις κάτι τέλειο, όμως δυστυχώς αυτό είναι που σε εμποδίζει από το να συνδεθείς μαζί της. Είμαι σίγουρος πως το έχεις νιώσει: <strong>όταν σκέφτεσαι και ψάχνεις τι να πεις μετά, δεν ακούς τι σου λέει εκείνη τη στιγμή. Κι αυτό είναι πρόβλημα.</strong></p>
<p>Ο μόνος τρόπος να το αποφύγεις όλο αυτό είναι να σταματήσεις να προσπαθείς τόσο σκληρά. Ίσως μοιάζει ειρωνικό, αλλά το γεγονός ότι εστιάζεις τόσο πολύ στο να πεις το σωστό πράγμα ή στο να βεβαιωθείς πως κάθε αστείο και σχόλιο έχει τη σωστή επίδραση, λειτουργεί εναντίον σου.</p>
<h3>Ένα παράδειγμα</h3>
<p>Ας σου δώσω ένα παράδειγμα από έναν άλλο χώρο. Στον θεατρικό αυτοσχεδιασμό είναι ένα σύνηθες λάθος των καινούριων μαθητών να προσπαθούν να είναι έξυπνοι ή αστείοι. Και έτσι φυσικά αποτυγχάνουν. Μέρος του νοήματος του θεατρικού αυτοσχεδιασμού είναι να μην ψάχνεις την τέλεια ατάκα ή το πιο έξυπνο σχόλιο. Είναι να συνεργαστείς με τον άνθρωπο που συμμετέχει μαζί σου στη σκηνή.</p>
<p>Αντί λοιπόν να έχεις ατάκες που πρέπει να ξεστομίσεις, μείνε στο παρόν, μείνε στη στιγμή και απάντησε χωρίς να το πολυσκεφτείς.</p>
<p>Γιατί, <a href="https://mensbible.gr/den-yparchoyn-magikes-lyseis-kai-atakes/">αν για παράδειγμα εστιάζεις στο να δείξεις χιουμορίστας και αστείος</a>, τότε αφιερώνεις χρόνο στο να προσπαθήσεις να πας τα πράγματα σε σημείο που θα μπορείς να βγάλεις κάποιο αστείο. Κι αυτό είναι εις βάρος της σκηνής που παρουσιάζετε. <strong>Ο αυτοσχεδιασμός υποτίθεται είναι μια συνεργατική άσκηση, όπου το νόημα είναι να χτίσεις στις δράσεις του συνεργάτη σου.</strong></p>
<p>Προσπαθώντας να πιέσεις τα πράγματα προς το σημείο που θέλεις δείχνει προσχεδιασμένο και βεβιασμένο.</p>
<p>Αν αντίθετα όμως, εστιάσεις στο να είσαι στη στιγμή μπορεί να μην έχεις τις καλύτερες ατάκες και αστεία. Αλλά συνήθως αυτό με το οποίο θα καταλήξεις είναι συχνά πιο αστείο από ότι θα είχες σχεδιάσει. Γιατί είναι πιο απροσδόκητο και αληθινό, στηρίζεται και υποστηρίζεται σε όσα λέτε από κοινού.</p>
<h3>Χρειάζονται οι ατάκες φλερτ;</h3>
<p>Το ίδιο λοιπόν ισχύει και για το φλερτ και τις νέες γνωριμίες. Το φλερτ δεν έχει να κάνει με το να είσαι ο πιο «γυαλιστερός» και εντυπωσιακός τύπος που έχει γνωρίσει. <strong>Έχει να κάνει με αυτό που χτίζετε μαζί με το άλλο πρόσωπο.</strong></p>
<p>Αντί λοιπόν να εστιάζεις στο πώς να είσαι τέλειος ή πώς να έχεις την πιο έξυπνη ατάκα, χρειάζεται απλά να είσαι «εκεί». Το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να είσαι χαμένος στις σκέψεις σου. Αντίθετα χρειάζεται να είσαι στη στιγμή, εκεί, μαζί της, και να της δίνεις την πλήρη προσοχή σου.</p>
<p>Ναι, αυτό σημαίνει ότι μπορεί κάποιο αστείο σου να αποτύχει ή σε κάποια απάντηση να μην εκφραστείς απολύτως όπως θα ήθελες. Οι αυθεντικές στιγμές, όπως και η πραγματική ζωή, είναι χαοτικές.</p>
<p>Αλλά να πως έχει το πράγμα: Αυτές οι στιγμές δεν σου κάνουν κακό. <strong>Κανείς δεν περιμένει την τελειότητα. Αυτό που προσδοκά είναι το </strong><strong>connection</strong><strong>. </strong>Θέλει κι αυτή κάποιον με τον οποίο να μπορεί να είναι αυθεντική, όπως είναι αυθεντικός κι αυτός μαζί της. Και δεν μπορείς να το προσφέρεις αυτό όταν είσαι χαμένος στις σκέψεις σου για το τι θα κάνεις μετά. <div class='clear'></div><div class='thrivecb light'><div class='shnd'><strong>Θες να φλερτάρεις βγάζοντας προς τα έξω τον πραγματικό εαυτό σου; <a href="https://mensbible.gr/lessons/">Πλήρες Πρόγραμμα Αυτοβλετίωσης</a></strong></div></div>
<h3>Πώς να το καταφέρεις</h3>
<p>Ζούμε σε μια κοινωνία που πολύ σπάνια συζητάμε ο ένας με τον άλλο. Τις περισσότερες φορές <strong>είμαστε απασχολημένοι απλά να περιμένουμε τη σειρά μας για να μιλήσουμε</strong>.</p>
<p>Κι αυτό είναι κάτι που το παρατηρώ πολύ συχνά και στο φλερτ: Πολλοί, από το άγχος τους, δίνουν μικρή σημασία στο τι λέει η κοπέλα εκείνη τη στιγμή. Προσπαθούν να βρουν κάτι εντυπωσιακό να πουν για να της κεντρίσουν το ενδιαφέρον. Και φυσικά αυτό δεν οδηγεί πουθενά.</p>
<p>Αντίθετα κάποιος που ακούει και συζητάει πραγματικά είναι σε πολύ καλύτερη θέση. Κάποιος που κάνει το συνομιλητή του <a href="https://mensbible.gr/mipos-den-akous-pia-ora-gia-energitiki-akroasi/">να νιώθει ότι ακούγεται</a>, που εκφράζει γνήσιο ενδιαφέρον για όσα του λένε, εκτιμάται ιδιαίτερα.</p>
<p>Αυτό στηρίζεται σε ένα ψυχολογικό φαινόμενο (λέγεται Reward Theory of Attraction σε περίπτωση που θέλεις να το ψάξεις). <strong>Ενστικτωδώς δίνουμε προτεραιότητα σε σχέσεις με ανθρώπους που μας κάνουν να νιώθουμε καλά.</strong> Όταν κάποιος μας κάνει να νιώθουμε αποδεκτοί, έξυπνοι και ενδιαφέροντες, θέλουμε πιο πολύ από αυτό.</p>
<p>Θέλουμε να περάσουμε πιο πολύ χρόνο μαζί του και να γευτούμε αυτή την γλυκιά ντοπαμίνη που εκκρίνει ο εγκέφαλός μας.</p>
<p>Φυσικά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσπαθείς να την καλοπιάσεις ή να της κάνεις ψεύτικα κομπλιμέντα. Έτσι η συμπεριφορά σου δεν θα είναι γνήσια και αυτό θα φανεί.</p>
<p><strong>Ο πιο γρήγορος και εύκολος τρόπος να γίνεις μαγνητικός και γοητευτικός είναι να αυξήσεις την περιέργειά σου για τη ζωή και τους άλλους.</strong></p>
<p>Όλοι έχουν κάτι συναρπαστικό γύρω από τη ζωή τους, οπότε δώσε έμφαση στο να το βρεις και να το κατανοήσεις. Άρα ρώτα την για τον εαυτό της, μάθε τι την παθιάζει και τι της δίνει ώθηση. Καλωσόρισε τις σκέψεις και τις απόψεις της και άκου πραγματικά, ακόμα κι αν είναι κάτι που σου είναι γνώριμο.</p>
<p>Και όταν θα μπορείς να κατανοήσεις αυτόν τον τρόπο σκέψης, θα σου είναι πολύ πιο απλό να νιώσεις αυτοπεποίθηση όταν θα φλερτάρεις.</p>
<p>The post <a href="https://mensbible.gr/pera-apo-tis-atakes-flert-pos-na-echeis-epitychia/">Πέρα από τις Ατάκες Φλερτ: Πώς να έχεις Επιτυχία</a> appeared first on <a href="https://mensbible.gr">Men&#039;s Bible</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
