4 Μυστικά για να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά

Το να μπορέσεις να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά δεν είναι εύκολο πράγμα αν είσαι άνθρωπος με στόχους και όνειρα.

Η καθημερινότητα σου γεμίζει με πράγματα που πρέπει να κάνεις και πολλές φορές νιώθεις ότι οι ώρες δε σου φτάνουν για να πετύχεις όλα όσα θα ήθελες να πετύχεις μέσα σε μια μέρα.

Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις. Ο χρόνος σου είναι πεπερασμένος και μια μέρα πάντα θα έχει 24 ώρες ποτέ περισσότερες.

Ωστόσο, αν οργανωθείς σωστά ώστε να αξιοποιήσεις παραγωγικά κάθε λεπτό που έχεις διαθέσιμο, θα διαπιστώσεις ότι μπορείς να διαχειριστείς το χρόνο σου καλύτερα και να φτάσεις γρηγορότερα στους επιθυμητούς στόχους σου.

#1 Κάνε λίστες για να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά

Οι λίστες αποτελούν ένα εξαιρετικό εργαλείο που σε βοηθά να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά και αποδοτικά. Και αυτό γιατί σε βοηθούν να οργανωθείς σωστά και απαλλάσσουν το μυαλό σου απ’ την υποχρέωση να θυμάται τί πρέπει να κάνει και πότε.

Κάνοντας για παράδειγμα μια λίστα με τα ψώνια του σουπερ μάρκετ ξέρεις εξ’ αρχής τι χρειάζεται να αγοράσεις και μπορείς να κάνεις ένα πλάνο για το πως θα κινηθείς μέσα στο μαγαζί, που θα ψάξεις για το κάθε τί και δε χάνεις χρόνο προσπαθώντας να θυμηθείς τι άλλο χρειάζεται να πάρεις.

Σε γενικές γραμμές όσο περισσότερα πράγματα αφήνεις στην τύχη και όσο λιγότερο οργανωμένος είσαι, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζονται για να γίνουν. Και οι λίστες σε βοηθούν να οργανωθείς και να προσεγγίσεις τους στόχους σου με πλάνο και σχέδιο.

#2 Απόφυγε τους ανθρώπους που σου τρώνε χρόνο

Πολλές φορές παίρνεις την απόφαση να προσηλωθείς σε ένα συγκεκριμένο στόχο, τον θέτεις ως μέγιστη προτεραιότητα σου και θέλεις κάθε μέρα να ασχολείσαι με αυτόν.

Όμως διαπιστώνεις ότι χάνεις διαρκώς πολύτιμο χρόνο με το να ασχολείσαι με αιτήματα άλλων γιατί πολύ απλά δεν μπορείς να τους πεις «όχι».

Όμως αυτό το «όχι» είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείς σωστά το χρόνο σου. Κάθε φορά που λες «ναι» και αφιερώνεις χρόνο σε κάποιον άλλο, λες «όχι» στον εαυτό σου.

Και ενώ εννοείται πως δε γίνεται να ασχολείσαι αποκλειστικά και μόνο με τους δικούς σου στόχους, είναι σημαντικό να μένεις πιστός στις προτεραιότητες σου και να λες «όχι» όπου χρειάζεται για να έχεις περισσότερο χρόνο να κάνεις τα πράγματα που θέλεις.

#3 Κράτα ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο για να διαχειριστείς το χρόνο σου

Η αλήθεια είναι πως τα ημερολόγια ακούγονται κάπως «old school» και κατάλοιπό παλαιότερων εποχών, όμως ήταν και παραμένουν ένα εξαιρετικό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης που μπορεί να σε βοηθήσει να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά.

Κρατώντας ένα ημερολόγιο στο οποίο αναγράφεις τους στόχους σου και το τί τελικά έκανες κάθε μέρα, σου δίνεται η δυνατότητα να εξετάσεις με περισσότερη αντικειμενικότητα τη ζωή σου και τον τρόπο που δρας.

Έτσι μπορείς να εντοπίσεις τρόπους να αλλάξεις ή να παραμετροποιήσεις με τέτοιο τρόπο την καθημερινότητα σου που να είσαι πιο αποδοτικός και πιο παραγωγικός με τους στόχους σου. Χρήμα ή Χρόνος; Το αιώνιο δίλημμα, 4 Μυστικά για να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά

#4 Βάλε το κινητό σου στο αθόρυβο

Όταν είσαι πλήρως προσηλωμένος και αφοσιωμένος σε αυτό που κάνεις είσαι και αποδοτικός και το κάνεις καλύτερα και σε λιγότερο χρόνο.

Δυστυχώς όμως για να φτάσεις σε αυτό το σημείο χρειάζεται να μην αποσπάται η προσοχή σου πράγμα πολύ δύσκολο στην εποχή μας. Υπάρχουν παντού ερεθίσματα τα οποία είναι έτσι κατασκευασμένα ώστε να μας δώσουν την αίσθηση του επείγοντος και να τραβήξουν άμεσα και με ευκολία την προσοχή μας.

Οι περισσότεροι απ’ αυτούς τους περισπασμούς προέρχονται απ’ το κινητό μας με τη μορφή μηνυμάτων ειδοποιήσεων.

Γι’ αυτόν το λόγο μια πολύ καλή τακτική για να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά είναι να βάλεις το κινητό σου στο αθόρυβο πριν ξεκινήσεις να απασχολείσαι με κάποια εργασία, ώστε να μπορέσεις να αφοσιωθείς σε αυτή και να την κάνεις με τον πιο αποδοτικό τρόπο.

Και αν για κάποιο λόγο χρειάζεται να είσαι άμεσα διαθέσιμος για την περίπτωση που σε πάρουν τηλέφωνο, τότε τουλάχιστον φρόντισε να κλείσεις το internet στο κινητό σου ώστε να ελαττώσεις τους περισπασμούς όσο το δυνατών λιγότερο.

Θέλεις να βελτιώσεις τη ζωή σου; Δες εδώ