Ας μιλήσουμε λίγο για αλλαγή και προσωπική ανάπτυξη και

Το ακούμε συχνά γύρω μας πως πρέπει πρώτα να «πιστέψεις

Για να έχεις την ψυχική δύναμη και αντοχή να συνεχίζεις

Οι πεποιθήσεις μας, δηλαδή το τί πιστεύουμε για τον εαυτό

Πολύ συχνά αμφιβάλλουμε για τον εαυτό μας επειδή έχουμε

Η αυτοβελτίωση είναι μια συνεχόμενη διαδικασία. Δεν είναι

Το θέμα των αξιών είναι πολύ παρεξηγημένο. Αυτάρεσκα, οι

Δεν είναι εύκολο να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου. Ειδικά

Μέρος του να αλλάξεις τον εαυτό σου και να φτιάξεις ξανά

Το να αναβάλλεις δεν είναι κάτι περίεργο ή κακό. Αντίθετα

Ίσως νιώθεις κι εσύ ότι κάπως έχεις κολλήσει και έχεις βαλτώσει,

Όλοι θέλουμε ισορροπία στη ζωή μας όμως αυτό δεν είναι και

Για να προχωρήσεις δυνατά τη ζωή σου, χρειάζεται να δείχνεις

Η πειθαρχία είναι σημαντική για να πετύχεις τους στόχους

Πιστεύω ακράδαντα ότι το θεμα της αυτοβελτίωσης είναι σημαντικό

Άγχος, στρες, πίεση. Η καθημερινότητα μας όλη είναι ένα μεγάλο

Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές στο πως διαχειριζόμαστε

Τον ηγέτη τον φανταζόμαστε συχνά στο μυαλό μας ως κάποιον

Οι δραστηριότητες στην καθημερινότητά σου απαιτούν ενέργεια,

Γνωρίζω καλά ότι η ψυχοθεραπεία δεν είναι ένα δημοφιλές

Στη ζωή όλα εξαρτώνται από την ψυχολογία σου. Γιατί μπορείς

Δεν αρκεί να προσπαθείς και να τα δίνεις όλα για τους στόχους

Υπάρχει ένα μυστικό στην επιτυχία που είχα. Και είναι κάτι

Αν θέλεις να βελτιώσεις πραγματικά τον εαυτό σου και να

Το άγχος της κοινωνικοποίησης είναι ένα από τα μεγαλύτερα

Μήπως πρέπει να ρισκάρεις περισσότερο; Το ξέρεις κι εσύ

Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στο ότι πρέπει να δείχνεις

Από όλα όσα μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις τη ζωή σου

Πολλοί πιστεύουν πως το να αλλάξεις προς το καλύτερο είναι

Η τελειομανία είναι δύσκολος αντίπαλος. Από τη μια μοιάζει

Εργασία, πολιτική, ακόμα και οι κοινωνικές συναναστροφές

Το να είσαι υπερβολικά καλός, ήσυχος και να προσπαθείς να

Πολύς κόσμος, στην προσπάθεια του να αλλάξει κάποια πράγματα

Για να πετύχεις τους στόχους σου είναι σημαντικό να είσαι

Το πρώτο βήμα για να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή είναι και

Κάθε ουσιαστική αλλαγή που καλείσαι να κάνεις στη ζωή σου

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μη θέλει να μάθει το μυστικό

Είναι ένα θέμα που δεν αφορά μόνο το φλερτ αλλά και την υπόλοιπη

Γιατί χάνεις την αυτοπεποίθηση σου και τί μπορείς να κάνεις

Για να καταλάβεις αν χρειάζεται να παίρνεις ρίσκα, απάντησε

Για να πετύχεις σε οτιδήποτε κι αν κάνεις, είναι απαραίτητο

Αν υπάρχει κάτι καλό όταν περνάς κάποιο τραυματικό γεγονός

Θα είμαι ειλικρινής. Το «Μην προσπαθείς να είσαι τέλειος»

Το ρίσκο και η επιτυχία πηγαίνουν μαζί. Για να πετύχεις

Για να πετύχεις τους στόχους σου δεν αρκεί απλά να προσπαθείς

Αν υποφέρεις από χαμηλή αυτοπεποίθηση και χαμηλή αυτοεκτίμηση,

Η ικανότητα να αντέχεις στα δύσκολα και να είσαι ανθεκτικός

Όταν μιλάμε για παραγωγικότητα, τα πράγματα δεν είναι πάντα

Φαντάσου πως σου ζητάω να παίξουμε ένα παιχνίδι. Κάθε φορά

Τελικά πρέπει να αλλάζεις άποψη ή όχι; Ένα από τα προβλήματα

Η επιτυχία σε οποιονδήποτε τομέα αποτελεί σχεδόν πάντα

Είσαι ό,τι επανειλημμένως κάνεις και γι’ αυτό ο καλύτερος

Το να συγκρίνεις τον εαυτό σου με άλλους σου στερεί τη χαρά

  Είτε μιλάμε για παιδικούς φίλους, είτε για καινούριους

Μια από τις πιο σημαντικές παραμέτρους για να αναπτύξεις

Τα τελευταία χρόνια ο κόσμος αλλάζει ραγδαία, η τεχνολογική

Δεν είναι εύκολο να καλλιεργήσεις την αυτοπειθαρχία σου. Ο

Όπως έχουμε ξαναπεί, για να βελτιώνεις τον εαυτό σου και

Ποιος δεν έχει να διηγηθεί μία ιστορία όπου βρέθηκε σε μία

Όλοι μας θέλουμε να ζήσουμε μια ισορροπημένη ζωή. Όμως όλοι

Υπάρχουν κάποιες αλήθειες για τη ζωή που ενώ μπορεί να τις

Αισθάνομαι νευρικότητα, αισθάνεσαι νευρικότητα, όλοι μας

Για να γίνεις καλύτερος δε χρειάζεται πάντα να επιδιώκεις

Το να μπορέσεις να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά δεν

Η καλή ψυχολογία καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Κάποιοι

Τον τελευταίο καιρό έχω κάνει πολύ μελέτη πάνω σε θέματα

Όταν είσαι σκληρός με τον εαυτό σου, τα πάντα γίνονται πιο

Είναι σημαντικό να είσαι αποφασιστικός. Στη ζωή αυτό που

Θέλει θάρρος και τιμιότητα για να αναγνωρίσεις ότι χρειάζεται

Ακούω πολύ κόσμο να λέει ότι είναι εσωστρεφής και γι’ αυτό

  Σου έχει τύχει ποτέ να μπεις σε κάποιο μαγαζί / χώρο

«Αν δεν πιστέψεις εσύ στον εαυτό σου, τότε ποιος θα το κάνει;» Συμφωνώ,

Η αυτοπεποίθηση σου είναι απαραίτητη σε υγιείς δόσεις.

Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις δυνατά τη νέα χρονιά; Οι πρώτες

Το νέο έτος ήρθε και όπως συνηθίζεται κάθε χρόνο τέτοια

Συνήθως, όταν παίρνεις την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου,

Η δημοφιλία φαίνεται δύσκολη για πολύ κόσμο και συχνά δυσκολεύονται

Τον κοινωνικό σου κύκλο πρέπει να τον προσέχεις γιατί είναι

Θέλεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή σου και δεν είσαι ο μόνος.

Τα μεγαλύτερα εμπόδια που βρίσκεις μπροστά όταν θες να

Δεν είναι ωραίο να νιώθεις μόνος και χωρίς φίλους. Οι άνθρωποι

Κοιτάζεις ψύχραιμα τον εαυτό σου και συνειδητοποιείς ότι

Νιώθεις ότι θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου αλλά δεν ξέρεις

Μια από τις πιο ουσιαστικές και αποδοτικές αλλαγές που

Η αποτυχία είναι μια επίπονη εμπειρία. Σε κανέναν δεν αρέσει

  Πώς αντιμετωπίζεις την τοξικότητα στην οικογένεια;

Δεν μετράει μόνο η θετική σκέψη και η πρόθεση, μετράει και

Στην εποχή μας είναι σημαντικό όχι απλά να επικοινωνείς

Τι σε κάνει χαρούμενο; Δεν υπάρχει όριο όταν πρόκειται να

Έχω μια πολύ σοβαρή ερώτηση να σου κάνω: Πιστεύεις στον

Δεν είναι ωραίο να κάνεις λάθη. Πόσο μάλλον όταν γνωρίζεις

Ακούμε συχνά για την αυτοπεποίθηση και πόσο σημαντική είναι

Είναι σημαντικό να κάνεις όνειρα για το μέλλον σου και εξίσου

Είναι κοινό μυστικό πως όταν προσπαθείς να αλλάξεις τον

Η βελτίωση προσωπικού στυλ είναι πολύ σημαντική. Αν και

Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι δεν υπάρχει και είναι σχεδόν

Πόσο σε επηρεάζει στο φλερτ το στυλ οικογένειας που μεγάλωσες;

Ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσεις στη ζωή σου και να

Σίγουρα θα σου έχει τύχει να γνωρίσεις κάποιον χαρισματικό

Εκτός και αν ζεις εντελώς απομονωμένος σε κάποια βαθιά