Αισθάνομαι νευρικότητα, αισθάνεσαι νευρικότητα, όλοι μας

Για να γίνεις καλύτερος δε χρειάζεται πάντα να επιδιώκεις

Το να μπορέσεις να διαχειριστείς το χρόνο σου σωστά δεν

Η καλή ψυχολογία καθορίζεται από πολλούς παράγοντες. Κάποιοι

Τον τελευταίο καιρό έχω κάνει πολύ μελέτη πάνω σε θέματα

Όταν είσαι σκληρός με τον εαυτό σου, τα πάντα γίνονται πιο

Είναι σημαντικό να είσαι αποφασιστικός. Στη ζωή αυτό που

Θέλει θάρρος και τιμιότητα για να αναγνωρίσεις ότι χρειάζεται

Ακούω πολύ κόσμο να λέει ότι είναι εσωστρεφής και γι’ αυτό

  Σου έχει τύχει ποτέ να μπεις σε κάποιο μαγαζί / χώρο

«Αν δεν πιστέψεις εσύ στον εαυτό σου, τότε ποιος θα το κάνει;» Συμφωνώ,

Η αυτοπεποίθηση σου είναι απαραίτητη σε υγιείς δόσεις.

Είσαι έτοιμος να ξεκινήσεις δυνατά τη νέα χρονιά; Οι πρώτες

Το νέο έτος ήρθε και όπως συνηθίζεται κάθε χρόνο τέτοια

Συνήθως, όταν παίρνεις την απόφαση να αλλάξεις τη ζωή σου,

Η δημοφιλία φαίνεται δύσκολη για πολύ κόσμο και συχνά δυσκολεύονται

Τον κοινωνικό σου κύκλο πρέπει να τον προσέχεις γιατί είναι

Θέλεις να γίνεις η καλύτερη εκδοχή σου και δεν είσαι ο μόνος.

Τα μεγαλύτερα εμπόδια που βρίσκεις μπροστά όταν θες να

Δεν είναι ωραίο να νιώθεις μόνος και χωρίς φίλους. Οι άνθρωποι

Κοιτάζεις ψύχραιμα τον εαυτό σου και συνειδητοποιείς ότι

Νιώθεις ότι θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου αλλά δεν ξέρεις

Μια από τις πιο ουσιαστικές και αποδοτικές αλλαγές που

Η αποτυχία είναι μια επίπονη εμπειρία. Σε κανέναν δεν αρέσει

  Πώς αντιμετωπίζεις την τοξικότητα στην οικογένεια;

Δεν μετράει μόνο η θετική σκέψη και η πρόθεση, μετράει και

Στην εποχή μας είναι σημαντικό όχι απλά να επικοινωνείς

Τι σε κάνει χαρούμενο; Δεν υπάρχει όριο όταν πρόκειται να

Έχω μια πολύ σοβαρή ερώτηση να σου κάνω: Πιστεύεις στον

Δεν είναι ωραίο να κάνεις λάθη. Πόσο μάλλον όταν γνωρίζεις

Ακούμε συχνά για την αυτοπεποίθηση και πόσο σημαντική είναι

Είναι σημαντικό να κάνεις όνειρα για το μέλλον σου και εξίσου

Είναι κοινό μυστικό πως όταν προσπαθείς να αλλάξεις τον

Η βελτίωση προσωπικού στυλ είναι πολύ σημαντική. Αν και

Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι δεν υπάρχει και είναι σχεδόν

Πόσο σε επηρεάζει στο φλερτ το στυλ οικογένειας που μεγάλωσες;

Ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσεις στη ζωή σου και να

Σίγουρα θα σου έχει τύχει να γνωρίσεις κάποιον χαρισματικό

Εκτός και αν ζεις εντελώς απομονωμένος σε κάποια βαθιά

  Ζούμε σε έναν κόσμο που πλημμυρίζει από θετικά feel good

Τα προβλήματά σου στο Φλερτ είναι στο μυαλό σου (και προέρχονται

Το να κατανοείς ότι πρέπει να φτιάξεις τη ζωή σου από την

Ό,τι και αν κάνουμε στη ζωή μας, έχουμε πάντα ως στόχο να

Αν πέρασες πρόσφατα κάποια μεγάλη προσωπική δυσκολία και

Πώς να φροντίσω τον εαυτό μου; Νιώθω ότι το έχω ανάγκη. Και

Είναι λογικό κάθε φορά που μιλάς με κάποιον να θες να είσαι

Η ανδρική αυτοβελτίωση, δηλαδή η πραγματική και συναισθηματική

Είναι δύσκολο να ξεκινήσω ένα τέτοιο θέμα για την ισότητα,

Συχνά λαμβάνω μηνύματα από ανθρώπους που θέλουν να δουλέψουν

Τον τελευταίο καιρό τρέχω συνέχεια καθώς ετοιμάζουμε πολλά

Ένα από τα μεγαλύτερα και πιο επιζήμια λάθη που βλέπω στο

Πολλοί πιστεύουν πως αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις

Πως θα ήταν η ζωή σου αν είχες περισσότερη αυτοπεποίθηση;

Συχνά νιώθεις θύμα, γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Αν αισθάνεσαι

Όλοι οι άνθρωποι χρειάζονται διεξόδους για την ενέργειά

Από όταν ακόμα είναι μικρά παιδιά, οι άνδρες μαθαίνουν να

Πολλές φορές ακούμε την ατάκα «Γίνε ανεξάρτητος. Πάρε την

  Όταν κάποιος είναι και νιώθει nerd, συνήθως θεωρεί ότι

«Δεν ξέρω γιατί, αλλά δεν πιστεύω στον εαυτό μου. Ώρες ώρες

Για να έχεις ποιοτικές γνωριμίες στη ζωή σου, χρειάζεται

Πόλεμος. Απώλεια κάποιου κοντινού μας. Φόνος. Κακοποίηση.

  Όλοι μας αναβάλλουμε, αφήνουμε πράγματα στην άκρη, καθυστερούμε,

Κάθε άνθρωπος πρέπει να ρισκάρει να μην τον συμπαθούν κάποιοι,

Σκέφτομαι πολύ τελευταία για το τι σημαίνει να είσαι δυνατός.

Καθώς σταδιακά αυτή η σεζόν φτάνει στο τέλος της και το

Ας μιλήσουμε για κοινωνικές ταμπέλες. Όχι από αυτές που

  Σκέψου κάποιο περιστατικό που μια κοπέλα είπε ή έκανε

Το πένθος και η διαχείρισή του είναι κάτι που θα το ζήσουμε

“Αγάπα τον εαυτό σου” μας λένε. Αλλά δεν είναι και

  Η αγορά συμπληρωμάτων πρωτεΐνης συνεχίζει να μεγαλώνει

Σήμερα θέλω να σου κάνω μια σημαντική ερώτηση: Ποιο είναι

Ποιος είσαι; Πως σε βλέπουν οι άλλοι; Ποια στοιχεία και ποια

Το καλοκαίρι καταφτάνει με γρήγορους ρυθμούς και ο κόσμος

Το 1/6 των ανδρών που ανοίγονται και εκμυστηρεύονται σε άλλους

Πολύ συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν να γίνουν κάτι που δεν

  Σκέψου για λίγο την εμπειρία μιας γυναίκας που τη φλερτάρουν

Όντας ένας μοντέρνος άντρας σε μία μοντέρνα κοινωνία, έχεις

Δεν θέλω να σε αγχώνω, αλλά τι κάνεις αν βρεθείς σε κάποια

Το να είσαι απαισιόδοξος, μοιάζει κάπως με το να βρίσκεσαι

  Πολλοί πιστεύουν ότι επειδή ζούμε σε προοδευμένη εποχή

Στην πορεία να βελτιώσεις τον εαυτό σου, να γίνεις καλύτερος

Πες μου αν σου έχει συμβεί κι εσένα: έχεις μια συνέντευξη

Πολλοί από εμάς αφιερώνουμε αρκετό χρόνο μέσα στην εβδομάδα

Όλοι μας αναβάλλουμε, αφήνουμε πράγματα στην άκρη, καθυστερούμε,

Έχεις ποτέ σκεφτεί ποιες είναι οι συνέπειες της απαισιοδοξίας

Μήπως πανικοβάλλεσαι όταν πρόκειται να μιλήσεις με μια

Για να καταλάβεις πόσο σημαντικός είναι ο τρόπος ζωής σου

Είμαι σίγουρος ότι έχεις ακούσει αρκετές φορές πως όσο

Έκλεισες μια μεγάλη δουλειά; Ναι. Εκπαίδευσες το νέο συνάδελφο;

Αν υπάρχει ένα μήνυμα που δέχεσαι διαρκώς στα social media, αυτό

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ακρογωνιαίος λίθος

  Είναι ένα ερώτημα που τίθεται σε διάφορες περιστάσεις:

Τα προβλήματα στη ζωή μας δεν υπάρχουν για να μας ρίχνουν.

Φαντάζομαι συμμεριζόμαστε και οι δύο την άποψη ότι ο ύπνος

Μία από τις παρενέργειες όταν είσαι πιο εσωστρεφής, είναι

Δεν πρόκειται να προσποιηθώ και να πω ότι η απόρριψη δεν

Πολύ συχνά και ειδικά σε δύσκολες περιόδους, μπορεί να βρεις

  Με αφορμή την ημέρα της Γυναίκας που πλησιάζει, οι Coach

Τι βλέπεις όταν κοιτάζεις τον καθρέφτη; Ναι, βλέπεις τον

Ξέρω καλά ότι μπαίνεις στο site μας και μας διαβάζεις, γιατί